Як цінувати життя

Можна спробувати такий спосіб. Сядьте зручніше. Закрийте очі. Спробуйте зупинити потік своїх думок. Зосередьтеся на собі. Уявіть собі, що волею злих доль, ви перетворюєтеся в камінь. Звичайний кругляк. Можливо, вас закопають в бруківку або викинуть на задній двір, куди будуть зливати помиї. Запам`ятайте свої відчуття. Ви - камінь. Ви не можете подивитися у вікно, у вас адже немає очей. Чи не можете встати і піти на кухню за чашкою чаю. Ви навіть не можете піти на ненависну вам роботу і по дорозі з ким-небудь зустрітися і поговорити. Усе. Ви нічого не можете. І так ви лежите все вам вашу життя. Потім прийде час, і ви просто помрете. Як вам така перспектива? Не виникло бажання припинити експеримент, схопитися і подякувати кого завгодно, за те, що ви все ж людина? що ваша життя має все-таки і позитивні сторони, і не варто так просто відмовлятися від свого життя.

Якщо ви погано вмієте уявляти, просто подивіться новини і поставте себе на місце будь-якої жертви, скажімо, стихійних лих. Що, і у вас ще гірше склалася життя?
Подумайте про це.

Ще непоганий варіант - це пробудити в собі цікавість. Знайдіть цікаве заняття. Перестаньте сумувати. Полюбіть себе і все що вас оточує. Навіть якщо ви нічого не будите робити, життя все одно проходить. Життя - це не те, що відбувалося з вами вчора і не те, що буде з вами завтра. Життя - це те, що відбувається з вами в даний момент. Посміхніться, вдихніть на повні груди, і кинулися до чогось цікавого і хвилюючого. Ви ж людина, а не просто якийсь камінь. Цінуйте життя і будьте здорові.