Подумайте, які саме здатності ви б хотіли в собі розвинути. Читання думок, телекінез, управління майбутнім? Найбільш затребуваним є вміння передбачати події. Щоб знайти цю навичку, варто почати з укріплення інтуїції.

Постійно тренуйте свою здатність вгадувати. Передбачайте результат футбольних матчів або змагань з регбі, визначайте майбутню королеву краси з десятка претенденток, серед натовпу школярів постарайтеся розрізнити відмінників і тих, хто явно не встигає.

Спочатку ви будете постійно помилятися, нехай вас це не засмучує. Потрібно пробувати знову і знову. Не ставтеся до гри в передбачення занадто серйозно і, разом з тим, дбайте про те, щоб вона приносила практичну користь. Наприклад, намагайтеся вгадати погоду на наступному тижні, не заглядаючи в прогнози.

Подумайте, які відчуття вам найлегше вловлювати. адже паранормальні здатності пов`язані з почуттями. Якщо ви звикли мислити, представляючи картинку, тренуйте свої вміння візуалізувати те, чого хотіли б досягти. Бажаєте бачити крізь стіни? Найчастіше уявляйте, що вже вмієте робити це.

Відкрийте у себе так званий «третє око». Це точка, яка знаходиться між бровами в районі перенісся. Її потрібно акуратно масажувати великим пальцем знизу вгору, як би підводячи заслінку. Езотерики вважають, що саме відкриття «третього ока» відкриває перед людиною двері в невідоме.

Займіться йогою. Вона дисциплінує не тільки тіло, а й розум. Щоб розвивати екстрасенсорні навички, потрібно заспокоїти нервову систему, щоб вона сприймала інформацію без спотворень. Різноманітні асани упорядковують здоров`я, роблять людини більш сприйнятливим.

Пам`ятайте, що двері в невідоме відкриються перед вами, коли ви будете до цього готові. Наберіться терпіння, не квапте події, і одного разу ви зрозумієте, що ваші зусилля не були марними.

Проаналізуйте свій характер. Ви можете бути спокійні і повільні або імпульсивні і подвіжни- можете володіти гнучкістю тіла або швидкістю думки. Випишіть особливості характеру на папір, розносячи якості за різними категоріями: фізичні, розумові, творчі, технічні, універсальні і т.д.

Зіставте якості кожної колонки з пологами діяльності: мистецтво, наука, техніка, спорт, інше. Категорія з універсальними якостями однаково корисна в будь-якому з перерахованих пологів.
Людина з народження має задатки і схильність відразу до декількох видів діяльності, тому у вашому списку кілька категорій напевно будуть розвинені приблизно однакові, але один зі списків буде явно домінувати.

Колонка з найбільшою кількістю якостей вказує на рід діяльності, до якого ви особливо схильні. Ця категорія може бути пов`язана або з вашою професійною діяльністю, або з сильними природними задатками. В принципі ви можете зосередитися на розвитку саме цієї галузі знань або умінь.

Решта колонки, у міру зменшення набору якостей, властиві вам в меншій мірі, але це не означає, що від них потрібно відмовлятися. Задатки є фундаментом, але не гарантією успішної діяльності в тій чи іншій сфері. Тому, якщо хочете, перейдіть на одну з менш розвинених категорій.

Розвивайте в собі якості, перераховані в обраній категорії. Використовуйте спеціальну літературу, звертайтеся до педагогам і консультантам, займайтеся самостійно. Перетворюйте задатки в здатності і таланти.
Мало кому вдається розвинути по-справжньому відразу кілька задатків. Зосередьтеся на одному виді діяльності і приділяйте йому основний час.