користь лиж
Лижі добре впливають на здоров`я, зміцнюють імунітет, розвивають швидкість рухів і координацію, відмінно розробляють м`язи. До того ж, заняття проходять на свіжому повітрі, найчастіше на шкільному дворі, але іноді заради уроків учні відправляються в ліс або парк. Лижі поєднують в собі бігові руху з ходьбою, поєднують в собі комплект гартують, за допомогою таких уроків можна навчитися правильно дихати. Крім того, лижі здатні приносити справжнє задоволення, особливо, якщо вони правильно змащені, а уроки містять елементи ігор і змагань. Такі заняття відмінно заповнюють потреби дітей в свіжому повітрі і сонячному світлі в зимові місяці. Це не тільки корисно для настрою і підтримки в тонусі, але і сприяє постачанню організму вітаміном D3.
Негативні сторони занять на лижах
Однак уроки фізкультури на лижах здатні викликати не тільки позитивні емоції, а й стурбованість батьків. Справа в тому, що практично в кожній школі передбачені заняття з лижного бігу, але рідко коли там змінюють розклад і ставлять здвоєні уроки в зимовий період. Але ж дітям потрібно переодягнутися, винести лижі зі школи, надіти їх, позайматися, знову все занести і змінити одяг після уроку, а потім йти на наступний. Зробити все швидко за 40 хвилин виходить далеко не у всіх хлопців, особливо якщо мова йде про молодших школярів. Біг на лижах може займати від усього уроку 10-15 хвилин, до того ж заняття часто скасовують через відлиг або сильних морозів. Негативно ставляться до лиж ті батьки, яким приходить купувати комплект на кожну дитину в сім`ї. Витрати це аж ніяк не маленькі, а провести в школі можуть лише 4-5 уроків на вулиці за всю зиму. Крім того, залишити лижі в школі іноді просто ніде, їх доводиться приносити на кожен урок з дому. Разом з портфелем, змінним взуттям і формою для фізкультури це стає важким тягарем для школяра.
Як зробити лижні заняття зручними
Якщо неможливо змінити програму, школі потрібно подбати про максимальний комфорт для дітей та батьків. У третій чверті, коли починаються лижні заняття, керівництву навчального закладу варто трохи поміняти розклад, зробивши уроки фізкультури подвійними. Нехай на вулиці вони проходять раз на тиждень, але зате цей час можна повністю присвятити тому, щоб повноцінно навчити дітей стояти і кататися на лижах. Що залишився третій урок фізкультури на тиждень краще провести в залі і зайнятися загальною фізичною підготовкою. До того ж в класних кімнатах у керівників, в роздягальні або в спортивному залі необхідно обладнати відсіки для лиж, які вміщували б інвентар кожного класу і закривалися б на ключ. А щоб учні не набували власних лиж, в школі повинен бути їх запас для надання учням, тоді у батьків буде вибір - купувати для своєї дитини лижі або використовувати шкільні.
