Правила вибору кросівок

Відправляйтеся за новими кросівками ближче до вечора. У цей час наші ноги трохи набрякають. Якщо ви одягнете взуття на заняття спортом, можуть виникнути проблеми через неправильне вибору. Під час інтенсивних занять кров направляється в ноги, так що взуття, яка на початку заняття була якраз, то до кінця може здатися тісному.

Зверніть увагу: кросівки не повинні натирати і здавлювати пальці ніг.

Краще купувати моделі на шнурівці, так як липучки не дають можливості підібрати рівень фіксації стопи, а це може привести до сильного здавлення судин ніг.

Подивіться на те, щоб устілка легко виймалася і всовує назад, не утворюючи складок і інших нерівностей. Адже вдома, наприклад, після занять спортом, вам доведеться регулярно діставати устілки, щоб провітрити або випрати їх.

Чи не міряйте кросівки на товсті шкарпетки, тому що в теплу пору, ви будите носити тонкі шкарпетки. В результаті взуття може виявитися сильно вільною.