Як правило, в більшості інтернет-магазинів наводяться таблиці розмірів, завдяки яким можна легко визначити відповідну конкретно вашим параметрам річ. Однак швидко розібратися в знаках і символах, пропонованих продавцем, для недосвідченого покупця буває досить важко.

Отже, ви вирішили придбати плавки, але точно не знаєте, який розмір вам потрібен. Беріть в руки сантиметр і накладайте вимірювальну стрічку на самі виступаючі місця сідниць, фіксуючи їх обсяг. За допомогою отриманої інформації ви легко зможете визначити свій розмір.

Якщо обсяг ваших стегон від 88 до 91 см, то ваш російський розмір 40, який відповідає міжнародному розміром ХS-
якщо обсяг ваших стегон від 92 до 95 см, то ваш російський розмір 42, який так само відповідає міжнародному розміром ХS;
якщо обсяг ваших стегон від 96 до 98 см, то ваш російський розмір 44, який відповідає міжнародному розміром S;
якщо обсяг ваших стегон від 99 до 101 см, то ваш російський розмір 46, який відповідає міжнародному розміром М;
якщо обсяг ваших стегон від 102 до 104 см, то ваш російський розмір 48, який відповідає міжнародному розміром L;
якщо обсяг ваших стегон від 102 до 104 см, то ваш російський розмір 48, який відповідає міжнародному розміром L;
якщо обсяг ваших стегон від 105 до 108 см, то ваш російський розмір 50, який відповідає міжнародному розміром L;
найбільшим вважається розмір XL, який відповідає російському 52-54, розмір ваших стегон при цьому розмірі від 109 до 112 см.

У цих розмірних таблицях крім цифр або букв повинні бути вказані і інші дані, які характеризують загальні параметри вашої фігури. Тому, купуючи собі плавки, перевіряйте розмір і за цією системою:
якщо розмір стегон 92-95, то це 46 розмір, який відповідає міжнародному S;
якщо розмір стегон 96-99, то це 48 розмір, який відповідає міжнародному M;
якщо розмір стегон 100-103, то це 50 розмір, який відповідає міжнародному L;
якщо розмір стегон 104-107, то це 52 розмір, який відповідає міжнародному ХL.

Якщо вам сподобалися плавки виявилися представлені в магазині тільки в одному екземплярі і на розмір менше, варто тричі подумати, перш ніж купувати цей товар. Звичайно ж, плавки тягнуться. Але при сильному натягу вони можуть і порватися. До того ж в обтягує пляжному одязі, яка буде вам відверто мала, ви самі будете відчувати себе скуто і невпевнено. Але якщо обрана модель вам вже дуже сильно сподобалася, купуйте. Це буде відмінним стимулом скинути пару зайвих кілограм на тому місці, де у вас раніше розташовувалася талія.

Зніміть з себе все зайве. Знімати розмір стегон найкраще в тонких трусиках або взагалі на голе тіло. У будь-якому випадку необхідно зняти штани або спідницю, так само як і обтягуючі колготки. Штани, особливо з щільної тканини, додадуть до реальної міркою пару-трійку сантиметрів, а то і більше. Якщо на вас обтягуючі колготки, не дивуйтеся, що розмір вийде менше сьогодення.

Встаньте прямо. Ступні поставте паралельно. Руки злегка підніміть і зігніть в ліктях, щоб не заважати помічникові. Якщо ви будете знімати мірку самостійно, вам доведеться постійно стежити за становищем фігури, особливо ніг. Зігнуте коліно неминуче призведе до похибки.

Запропонуйте помічнику докласти кінець сантиметра до середини вашого живота, на рівні пупка. Притримувати сантиметрову стрічку можете і ви. Далі вона йде вниз навскоси, до самої опуклої частини сідниць, проходить паралельно талії і повертається у вихідну точку. Слідкуйте за тим, щоб стрічка не провисала, але в той же час і не дуже натягувалася. Вона не повинна і перевертатися. Сантиметр градуюється з двох сторін, і результат необхідно дивитися на тій, з нульової позначки якої ви почали процес.

Для викрійки штанів вам може знадобитися не тільки загальний обсяг стегон, але і обхват верхній частині ноги. Поставте ногу на стілець і розслабте її. Охопіть сантиметровою стрічкою стегно на відстані приблизно в 5 см від промежини. Переконайтеся в тому, що стрічка не перекрутилася і подивіться результат.

Якщо ви знімаєте мірки не для викрійки, а просто хочете проконтролювати, наскільки зменшився обсяг ваших стегон, можете проводити вимірювання і самостійно. У цьому випадку не дуже важливо, буде ваша фігура в цей момент трохи перекошена чи ні. Головне, щоб умови при всіх вимірах були однаковими. Загальні правила ті ж, що і при знятті мірок для викрійки, але невелика похибка особливої ролі не грає. Для контролю зручно скласти таблицю з двох стовпців. У першому проставляйте дати, у другому - розмір. Чи не контролюйте обсяг стегон занадто часто. Краще це робити через тиждень або навіть раз в два тижні.