Як відростити гарне волосся
красиві волосся - Мрія кожної жінки. Шовковисте і блискуче волосся, насичений і яскравий колір, приголомшливі зачіски. Який би ви не вибрали імідж - «розкішна жінка» або «безневинний ангел», «бізнес-леді» або «турботлива домогосподарка», красиві і доглянуті волосся тільки вигідно його підкреслять і прикрасять. Але як відростити красиві волосся?
1
Видаліть посічені кінчики і відростіть волосся трохи довший, ніж звикли. Трошки терпіння, пара зайвих сантиметрів, і зачіска буде виглядати по-іншому.
2
відростити красиві волосся можна тільки за умови, що вони здорові. Не лінуйтеся робити лікувальні, відновні маски, вони сприяли підвищенню і харчуванню волосся. Використовуйте маски на основі реп`яхової або обліпихової олії, кропиви, яєчного жовтка і т.п. Маски наносять від коріння волосся до самих кінчиків. Виняток становлять маски для підвищення еластичності волосся. Їх починають наносити, відступивши від коренів на 10 см.
3
Уважно ставтеся до свого здоров`я. Включіть в меню страви з фруктів і овочів. Обов`язково вживайте в їжу геркулес, волоські горіхи, м`ясо і молоко. Приймайте вітамінні комплекси, до складу яких входять вітаміни А, В, С і Е, а також мікроелементи - кальцій, залізо, цинк та інші.
4
Уникайте знебарвлення волосся. Використовуйте тільки щадні фарбувальні засоби.
5
Щодня користуйтеся масажною щіткою. Робіть масаж голови повільними круговими рухами. Вони посилять приплив крові і будуть сприяти росту волосся. розчісуйте волосся, починаючи з кінчиків.
6
Перед тим, як мити голову, розчешіть волосся. Шампунь наносите тільки на корені волосся, а бальзам - по всій довжині волосся, поступово просуваючись від кінчиків вгору. мийте волосся теплою водою, ретельно їх промиваючи. На завершення процедури обполосніть волосся прохолодною водою - це змусить їх блищати і полегшить подальшу укладання.
7
Не розчісуйте мокре волосся, вони можуть легко травмуватися. промокніть волосся рушником і залиште висихати природним чином. При сушінні волосся використовуйте фен з температурою повітряного потоку на 5-10 градусів вище кімнатної. Ніколи не пересушуйте волосся.
8
Раз в два місяці подстригайте кінчики волосся. Корисна буде стрижка гарячими ножицями. Використовуйте дерев`яну масажну щітку або щітку з натуральною щетиною. Не забувайте мити і міняти гребінець.
9
Не допускайте переохолодження шкіри голови. У погану погоду завжди надягайте головний убір, а також для запобігання порушення кровообігу і раннє облисіння.
10
Для догляду за волоссям вибирайте тільки перевірені косметичні засоби з урахуванням вашого типу волосся. За допомогою можна звернутися в косметичний салон або до професійного перукаря.
Рада 2: Як відростити шикарне волосся
Розкішна шевелюра - щедрий дар природи. Але стан волосся можна спробувати поліпшити і самостійно. Докладіть зусиль, змініть режим харчування, підключіть сучасний косметичний арсенал і кращі рецепти народної медицини. Через кілька місяців ваші старання обов`язково увінчаються успіхом.
Вам знадобиться
- - м`які шампуні-
- - сивороткі-
- - дерев`яні гребінці і щітки їх натуральної щетіни-
- - набори сухих трав-
- - житній хліб-
- - яйця-
- - кефір-
- - оливкова олія-
- - масажер для волосся.
Інструкція
1
Щоб відростити міцні і здорові волосся, запасіться терпінням. Вам буде потрібно поліпшити стан шкіри голови, зміцнити волосяні цибулини, зробити пасма еластичними і пружними. На час активного догляду відмовтеся від хімічної завивки, знебарвлення, забарвлення агресивними препаратами. Не використовуйте на волосся гарячими щипцями, прасками і плойками і не сушіть їх феном. Виключіть засоби для укладання, що містять спирт - вони сприяють сухості і ламкості волосся.
2
Слідкуйте за харчуванням. На стан волосся благотворно впливають жирні кислоти, які містяться в рибі, оливковій олії і горіхах. Корисний і кальцій, якого багато в молочних продуктах. Додайте в раціон свіжі і варені овочі і грубу клітковину. Жорстка дієта згубна для ваших локонів - вони стають слабкими і крихкими, починають випадати. Пийте вітамінні комплекси, розроблені спеціально для поліпшення стану волосся.
3
Ріст волосся можна стимулювати масажем. Запасіться спеціальним приладом з зволікань з кульками на кінцях, які делікатно масажують шкіру голови і не рвуть волосся. Якщо подібного пристосування у вас немає, щодня обробляйте голову пальцями. Дрібними круговими рухами розтирайте шкіру, просуваючись від потилиці до чола і від скронь до верхівки. Такий самомасаж відмінно стимулює нервові закінчення, сприяє припливу крові до шкіри і зміцнює коріння волосся. Робіть його щодня, вранці і ввечері.
4
Раз на тиждень робіть теплі компреси для волосся. Приготуйте суміш з яйця, склянки кефіру, ложки оливкової олії і жмені крихт житнього хліба. Ретельно перемішайте і нанесіть маску на голову, втираючи її кінчиками пальців в шкіру. Накрийте волосся плівкою і замотайте поверх товсте махровий рушник. Тримайте суміш близько години, після чого ретельно прополощіть волосся.
5
Мийте голову м`яким органічним шампунем або народними засобами - житнім хлібом, кефіром, яйцем. Після кожного миття обполіскуйте пасма трав`яним настоєм. Для сухого волосся підійде липовий цвіт, сухим сподобається хміль або кропива. Травами можна злегка тонувати волосся. Наприклад, ромашка додасть гарний золотавий блиск світлим волоссям, а чорний чай ефектно підкреслить темні.
6
Будьте гранично обережні з шевелюрою. Чи не перетягуйте волосся гумками, металеві гребінці замініть на дерев`яні, а пластикові щітки - на вироби з натуральної щетини. Обов`язково захищайте волосся від яскравого сонця і морозу відповідними головними уборами.
7
Якщо щадять домашніх засобів недостатньо, підключіть професійний догляд. Відвідайте трихолога, який проведе аналіз стану вашого волосся. Вам пропишуть вітаміни і лікувальні препарати в ампулах. Застосовуйте їх курсами, обов`язково роблячи перерви, передбачені в інструкції.
Статті за темою "Як відростити гарне волосся"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу