Як зберегти здорове волосся
красиві волосся завжди привертають увагу. Всім подобається, коли вони на дотик як шовкові і мають здоровий блиск. З віком або хворобами пасма часто втрачають свою красу, стають ламкими, випадають. Як зберегти здоров`я волосся?
1
Стреси і напруги, куріння, неправильне харчування, часте носіння головних уборів, пластичні операції і інші чинники мають велике значення на процеси кровообігу шкіри голови. Вони сприяють здавлення або звуження капілярних судин, які постачають кров до шкірного покриву. Постарайтеся виключити або змінити хоча б деякі такі моменти.
2
Розтирайте легкими рухами шкіру голови і масажуйте її. Регулярний масаж поступово заповнить кров`ю і відновить кровоносні судини.
3
Правильно підбирайте шампунь для миття. Грамотний вибір засобів по догляду за волоссям забезпечує їм необхідне здоров`я. Для миття голови не використовуйте гарячу воду. Вона повинна бути теплою.
4
Слідкуйте за своїм здоров`ям. Відомо, що волосся здатні відображати хворобливий стан організму. Підтримуючи себе в формі і періодично проходячи медогляд, можна запобігти появі нових недуг і не давати можливості розвиватися наявними захворювань. У здорової людини, як правило, здорове волосся.
5
Іноді волосся випадає і стають ламкими через брак води в організмі. Вони в своїх клітинах повинні містити води не менше 13%. Щоб цього досягти, пийте більше рідини - води, чаю, відварів.
6
При появі посічених кінчиків необхідно їх обстригти самому або звернутися в салон, де їх обстрижуть нагрітими ножицями. Останній варіант найбільш ефективний в рішенні цієї проблеми.
7
При комбінованій структурі волоса (біля коріння - жирні, в кінці - сухі) робіть різні маски, які доглядають за волоссям і живлять їх.
8
Після миття волосся обполіскуйте їх настоями трав. Це дешева і недовга процедура буквально на очах дарує здоров`я будь-якої шевелюрі. Особливо добре себе зарекомендував настій з листя кропиви. Пару столових ложок подрібненого листя залийте окропом, залиште настоятися (близько години). Потім процідіть і після миття голови втирайте в шкіру голови і волосся. Також можна використовувати відвар лопуха, звіробій, листя берези, ромашкі.Регулярность і ретельність догляду, схильність до здорового способу життя допоможуть зберегти гарне волосся на довгі роки.
Статті за темою "Як зберегти здорове волосся"
Оцініть, будь ласка статтю