Як відновити сиве волосся

Якщо у вас існує схильність до появи сивого волосся, зверніть увагу на свій раціон харчування. Виключіть жирну, мариновану, гостру і смажену їжу. Відмовтеся від солодких страв і алкоголю. Не нехтуйте вітамінними комплексами. Для цього зверніться за консультацією до фахівця. Досвідчений лікар, вивчивши загальний стан вашого організму, призначить необхідний курс вітамінів. Включайте в свій раціон харчування горіхи, насіння, гриби, морква, картопля, яєчний жовток, нирки та печінку. Дані продукти збагачені вітаміном В10, який здатний зупинити посивіння волосся.

Використовуйте засіб на основі кокосового масла. Регулярне проведення даної процедури здатне відновити і запобігти появі сивого волосся. Для його приготування змішайте 3 столові ложки лимонного соку, 1 чайну ложку кокосового масла. Даний засіб легкими масажними рухами нанесіть на прикореневу область волосся. Для посилення ефекту цієї маски укутайте волосся махровим рушником. Через 20-30 хвилин видаліть залишки кошти теплою водою. Процедуру рекомендовано проводити 2-3 рази в тиждень.

Зробіть відновну маску для сивого волосся. Для її приготування 1 ч. Л. пажитника сінного (порошок) залийте 3 ст. л. води і доведіть отриману суміш до кипіння. Окремо змішайте 3 ч. Л. соку листя м`яти (свіжих) і 2 ч. л. соку листя базиліка (свіжих). Додайте 2 ч. Л. безбарвної хни (порошок) і 3 ч. л. меленої кави. Ретельно перемішайте дані інгредієнти, поступово вливаючи приготовлений настій пажитника і 1 ст. л. кефіру. Даний засіб масажними рухами нанесіть на волосся, рівномірно розподіляючи по всій довжині. Зверху надягніть поліетиленову шапочку і укутайте голову рушником. Через 30-40 хвилин змийте залишки маски теплою водою. Дану процедуру рекомендовано проводити 3-4 рази на місяць.