Під час вмивання косметичним льодом відбувається легкий масаж. Зазвичай вся процедура займає не більше 3-5 хвилин і закінчується, коли кубик повністю розтане. Не затримуйтесь довго на одній ділянці, щоб не спровокувати переохолодження. Особа витирати не потрібно, дочекайтеся, поки рідина вбереться в шкіру.
Крижаний масаж має свої протипоказання. Наприклад, сильно зневоднений шкіру можна піддавати дії льоду, це може викликати роздратування і запалення. Ще одне протипоказання - це купероз, тобто захворювання судин, при якому вони сильно розширені. Від вмивання льодом варто відмовитися перед виходом на вулицю в зимову пору року. Незначні пошкодження шкіри і вугри також є вагомою причиною відмовитися від процедури.
Щоб зробити косметичний лід, візьміть спеціальні формочки, налийте в них воду і поставте в морозильну камеру. Пам`ятайте, що краще використовувати негазовану мінеральну або дистильовану воду. Для жирної шкіри косметичний лід можна приготувати з настою звіробою, ромашки або календули, а для сухої - м`яти, меліси або шавлії. Траву залийте окропом, накрийте кришкою і дайте настоятися кілька годин. Потім рідину проціджують і заливають у форми. Зберігати такий лід можна кілька днів.
