Ñò³éêèé ïîçèòèâíèé åôåêò ñïîñòåð³ãàºòüñÿ ï³ñëÿ âàííî÷îê ç ìîðñüêîþ ñ³ëëþ. Ó äâîõñòàõ ì³ë³ë³òðàõ òåïëî¿ êèï`ÿ÷åíî¿ âîäè ðîç÷èíÿþòü äâàäöÿòü - äâàäöÿòü ï`ÿòü ãðàì³â ìîðñüêî¿ ñîë³. Îïóñêàþòü ïàëüö³ â îòðèìàíó ð³äèíó ³ òðèìàþòü íå ìåíøå äâàäöÿòè õâèëèí. Ïðîâîäèòè òàêó ïðîöåäóðó ðåêîìåíäóºòüñÿ íå ìåíøå äâîõ ðàç³â íà òèæäåíü.

Ìîæíà íàíîñèòè íà í³ãòüîâ³ ïëàñòèíè éîä. Ðîáèòè öå íåîáõ³äíî ùîäíÿ, ïåðåä â³äõîäîì äî ñíó. Öå ë³êóâàííÿ äóæå åôåêòèâíî ³ ïðè ðîçøàðóâàíí³ í³ãòüîâî¿ ïëàñòèíè íà ïàëüöÿõ í³ã.

Ïàðàô³íîòåðàï³ÿ âîëî䳺 äóæå âåëèêîþ ðåçóëüòàòèâí³ñòþ. Ïðîâîäèòè öþ ïðîöåäóðó ìîæíà ðîçïëàâèâøè íà âîäÿí³é áàí³ ï`ÿòäåñÿò ãðàì áäæîëèíîãî íàòóðàëüíîãî âîñêó. Îñòóäèâøè ðîçòîïëåíèé â³ñê äî òåìïåðàòóðè, òåðïèìîþ øê³ðîþ ðóê, îïóñêàþòü â íüîãî ê³í÷èêè ïàëüö³â. Òðèâàë³ñòü òàêî¿ ïðîöåäóðè - ï`ÿòíàäöÿòü õâèëèí. Ïîò³ì ïàëüö³ îïóñêàþòü â õîëîäíó âîäó. Ïîâòîðþþòü ö³ ìàí³ïóëÿö³¿ íå ð³äøå äâîõ ðàç³â íà â³ñ³ì äí³â.

Äóæå åôåêòèâíî çì³öíåííÿ í³ãò³â çà äîïîìîãîþ æåëàòèíó. Äëÿ öüîãî ðîç÷èíÿþòü â³ñ³ì ãðàì æåëàòèíó â äâîõñòàõ ì³ë³ë³òðàõ òåïëî¿ âîäè ³ îïóñêàþòü â îòðèìàíèé ðîç÷èí ïàëüö³ íà äâàäöÿòü õâèëèí. Ïîâòîðþþòü òàêó âàííî÷êó äëÿ í³ãò³â òðè ðàçè â òèæäåíü.

Ìîæíà òàêîæ çì³öíèòè ðîçøàðîâàí³ í³ãò³ çà äîïîìîãîþ îëèâêîâîãî ìàñëà. Äî ï`ÿòíàäöÿòè ì³ë³ë³òð³â ìàñëà äîäàþòü äâ³ êðàïë³ â³òàì³íó À (ìàñëÿíîãî ðîç÷èíó), òðè êðàïë³ éîäó ³ ñò³ëüêè æ ëèìîííîãî ñîêó. Íàíîñÿòü îòðèìàíó ñóì³ø íà í³ãòüîâ³ ïëàñòèíè íà äâàäöÿòü õâèëèí, ïîò³ì çìèâàþòü òåïëîþ âîäîþ.