Як навчитися танцювати стриптиз

Вивчіть кілька основних танцювальних рухів стриптизу. Повертайте стегнами. Встаньте на обидві ноги, вага тіла перенесіть на одну ногу, а другу виставите трохи вперед. Така поза дає більш чіткий контур вигину стегна, нехай ваш партнер оцінить вас по достоїнству. Тепер починайте обертати стегном тієї ноги, яка виставлена вперед. Про себе можете повторювати: «До себе - в сторону - від себе - в іншу сторону» і так по колу.

Використовуйте в своєму танці стілець, бажано зі спинкою. Сядьте на стілець, ноги повинні стояти на підлозі, руками упріться в коліна, спину при цьому тримайте прямо. Піймати погляд партнера і починайте заворожувати. Різко розведіть ноги, руки залишайте на колінах. Одночасно з рухом ніг прогинайте спину в попереку.

Навчіться красиво присідати. Для початку потренуйтеся біля стіни, в цій частині танцю важливо, щоб спина була пряма, ні в якому разі не сутультесь. Притуліться до стіни і починайте повільно сповзати по ній вниз, ноги при цьому повинні бути трохи розсунуті. Присівши, руками широко розведіть коліна. Потім починайте вставати. Спочатку вирівняйте ноги, піднімайтеся вгору, прогніться вперед. Пам`ятайте, спочатку розгинаються ноги, потім піднімається тулуб.

Виберіть музику, під яку збираєтеся танцювати. Музика повинна заводити в першу чергу вас, а ви заведете партнера своїм танцем. Слідкуйте за музикою і не збивайтеся з ритму. Буде краще, якщо ви будете танцювати під добре відомі вам мелодії.

Виберіть свій образ. Ким ви будете, виконуючи стриптиз? Жінкою вамп, медсестрою або просто професійної стриптизеркою? Вибираючи одяг, пам`ятайте, вона повинна легко і швидко зніматися, щоб вам не довелося возитися із застібками.

Не забувайте про зачіску і макіяж, а так же високих підборах. Все повинно бути бездоганно.

Загравати зі своїм партнером, будуйте йому очі, дратуйте і спокушайте його. І стежте за поглядом, це повинен бути погляд хижачки, дивіться йому прямо в очі.

Під час танцю уявіть себе кішкою, всі рухи повинні бути плавними і привабливими. Успіхів!