Як танцювати верхній брейк

Визначте, яка з цих складових верхнього брейк дансу вам ближче: брейкинг (пластика) або стиль робота (скуті руху).

Встаньте перед дзеркалом і спробуйте уявити себе роботом. Не забувайте, що для будь-якої машини властива скутість. Навіть одне випадкове плавний рух може все зіпсувати. Спробуйте згинати-розгинати руки дрібними ривками. Потім спробуйте ускладнити рух. Намалюйте уявну траєкторію в просторі, по якій ви будете переміщати руки або руку. Коли освоїте цей елемент, спробуйте зробити рух динамічним, тобто не стійте на місці. При цьому пам`ятайте, що ви "робот". Ноги теж повинні рухатися ривками. Можете рухати головою в такт музиці, щоб зробити рух ще більш повним. Коли опануєте цими елементарними елементами, почніть збільшувати швидкість рухів. Щоб було простіше, спробуйте спочатку зробити комбінацію рухів нормально, не сковуючи себе, а потім вже розбийте її на частини і покажіть робота.

Спробуйте освоїти основи брейкинга. Для цього необхідна певна гнучкість. Встаньте перед дзеркалом, розслабтеся, сконцентруйте свою увагу. Почніть з хвилі руками. Уявіть, що хвиля починається від кисті лівої руки, проходить ліктьовий згин, плече, переходить в плечовий суглоб правої руки і поступово закінчується в кисті правої руки. Слідкуйте за кистями. Вони повинні бути розслаблені. При постійних тренуваннях освоїти цей рух досить просто. Далі вчіться запускати хвилю з будь-яких положень, пропускати її через себе, крізь плече, коліно. Головне - насолоджуйтеся танцем, і все вийде.