За твердженням психологів, читання - найважливіший процес на стадії формування особистості. З дитинства малюкові читають книги батьки, а потім книги супроводжують нас усе життя. Читання дуже корисно для підлітків - розвивається пам`ять, мислення, здатність до осмислення та аналізу вчинків. Тим самим книги дозволяють виховати гармонійну і цілісну особистість.
Під час читання активно працюють обидві півкулі головного мозку. Сам процес читання задіє ліву половину мозку, а уявлення картинок і образів з сюжету - праву половину. Таким чином, тренуються і розвиваються здібності нашого мозку.
Найкраще читати класичні паперові книги, так як око краще сприймає інформацію саме в цьому виді і не так втомлюється, в порівнянні з електронними носіями.
Однак не всі книги однаково корисні. Варто звертати свою увагу на твори, які написані багатим і різноманітним мовою. Вони повинні нести в собі глибокий, а не поверхневий сенс.
Якщо ви не читали книг художньої літератури зі шкільної програми, то почніть саме з них. Потім ознайомтеся з історичною літературою, а також з поезією. Деякі твори сучасників також варті уваги.
