Як тренувати інтуїцію
Інтуїція, подібно м`язам нашого тіла, піддається тренуванню і розвитку за допомогою спеціальних вправ. Навчити цієї вродженої здатності неможливо, але посилити голос свого «шостого почуття» - завдання здійсненне.
1
Для роботи з будь-якій методиці, пов`язаної з тренуванням інтуїції, потрібно слідувати наступним алгоритмом:
сконцентруйте увагу на цілі або зосередьтеся на конкретному питанні
почніть прислухатися до перших відчуттях, які виникають всередині вас
розшифруйте виникли відчуття і дотримуйтесь посилів
сконцентруйте увагу на цілі або зосередьтеся на конкретному питанні
почніть прислухатися до перших відчуттях, які виникають всередині вас
розшифруйте виникли відчуття і дотримуйтесь посилів
2
Класичне вправу на розвиток інтуїції - робота з картами або будь-якими іншими об`єктами, розпізнати які можна тільки за допомогою внутрішнього чуття. Приділяйте таким вправам мінімум 20 хвилин в день, поступово збільшуючи час і складність завдань.
3
Частіше прислухайтеся до себе. Навчіться відрізняти думки, що рояться в голові, від внутрішнього голосу. Перемкніть свою увагу з розуму на почуття. Навіть якщо рішення здається вам нелогічним, але ви відчуваєте його правильність - піддайтеся йому і спостерігайте, куди веде вас ваша інтуїція. У разі, якщо результат вас не задовольнив - не турбуйтеся. Згодом внутрішній голос буде давати вам все більш чіткі інструкції.
4
Інтуїція безпосередньо пов`язана з нашим творчим потенціалом і натхненням. Тому неможливо розкрити найперше, не приділяючи уваги другого. Займіться творчістю, знайшовши собі заняття до душі. Це може бути все що завгодно від співу в душі, до створення музичного художнього твору, головне - слідувати своєму внутрішньому пориву і станом натхненності.
5
Коли це можливо, дозволяйте собі невеликі відхилення від заздалегідь продуманих планів або використання карт в незнайомій місцевості - дозвольте внутрішньому компасу вести вас.
6
Для того, щоб навчитися виокремлювати голос інтуїції серед тисячі голосів, які лунають в голові, потрібно розвивати вміння концентруватися. Підійде будь-яка доступна вам техніка - медитація, фізичні вправи, східні єдиноборства або розгадування головоломок. Для досягнення стійкого результату заняття повинні мати регулярний характер.
7
Страх помилитися може серйозно заблокувати канал, по якому ви зв`язуєтеся зі своєю інтуїцією. Тому не ставте перед собою занадто складних завдань і не використовуйте цей метод для прийняття рішень, пов`язаних з фінансами і майном. Принаймні на перших порах, поки техніка вами ще не освоєна.
Статті за темою "Як тренувати інтуїцію"
Оцініть, будь ласка статтю