Якщо чакри засмічені, вони не можуть виробляти достатньої енергії, яка необхідна людині. Через те, що в житті людини відбуваються різні події, формуються так звані енергоінформаційні маси. Так, наприклад, маса може формуватися з думок, емоцій, енергетики, дій, вчинків і т.д. Чим більш насиченим життя людини, тим більше масса.Есть дуже проста медитація, яка допоможе очистити чакри. Сядьте на підлогу. Зверніть увагу на те, що ноги повинні бути босими або в шкарпетках. Упріться ногами в підлогу. Тепер обхопіть руками стегна і опустіть плечі. Розслабтеся. Упріться кінчиком язика в небо. Закрийте очі, опустіть підборіддя і постарайтеся не звертати уваги на те, що мова перебуває не в звичному положенні. Не думайте про це. Робіть глибокі, але повільні вдихи і видихи.

Видихаючи, уявіть, що ви рятуєтеся від негативної енергії, яка встигла накопичитися за день. Коли відчуєте, що повністю розслаблені, підніміть голову, але не відкривайте очі. Тепер покладіть руки так, щоб долоні були спрямовані вгору. Не припиняйте робити глибокі вдихи.

Якщо ви все робили правильно, то через деякий час зможете випробувати приємні відчуття в різних частинах тіла. Кисті будуть тепліше, ніж зазвичай, ви відчуєте, ніби відкрили щось нове для себе. Зосередьтеся на даних відчуттях, відчуйте енергію, яка проходить через вас. Спробуйте самостійно визначити, в яких місцях зосереджена енергія. Це і називається чакрами. Не пропустіть цей стан, насолоджуйтеся ними. Таким чином, ви починаєте розуміти себе, а значить, самостійно зможете визначити, які чакри засмічені. Після цього сеансу випийте води і не робіть важких фізичних навантажень.

Перш за все, слід знати, що в духовну семінарію приймають не кожного, а тільки тих православних, хто отримав досвід духовного життя і має намір присвятити себе служінню церкви. Тому обов`язковою умовою вступу до духовну семінарію буде благословення духівника, що затверджується правлячим архієреєм.

Вік осіб, які приймаються на навчання в семінарію - від 18 до 35 років. Кандидат повинен мати закінчену загальну середню освіту. Надходження в духовний навчальний заклад супроводжується прийомними іспитами. Крім того, кандидатам доведеться пройти співбесіду з членами приймальної комісії.

Мета іспитів і співбесіди - виявлення ступеня знайомства надходить з церковним життям і прилучення до неї. Зокрема, кандидату слід знати найбільш відомі молитви, бути знайомим з біблійною історією. Вітається вміння читати церковнослов`янською.

Особлива увага приділяється визначенню загальноосвітнього рівня кандидата, інтересам і захопленням, знання історії країни, її культурної та духовної спадщини. В ході бесіди, яка зазвичай не носить вид іспиту, члени приймальної комісії з`ясовують також, наскільки добре надходить розуміє процеси, що відбуваються в сучасному суспільстві.

У Московську Духовну Семінарію може надходити представник з будь-якого регіону Росії і країн СНД. Є надходять і з тих республік колишнього Радянського Союзу, де християнство не є переважаючою релігією. Перше місце з регіонів Росії за кількістю учнів займають Московська область і Москва. Втім, столицю завжди відрізняло не тільки кількість вступників в Семінарію, але також їх досить високий освітній рівень.

Процес навчання в духовному навчальному закладі має багато спільного зі світським навчанням. І світські і духовні школи засновують навчання на навчальних програмах, мають п`ятибальну систему оцінок, екзаменаційні заходи, систему заохочень та стягнень.