Чому виникає зневоднення
Дітям раннього та дошкільного віку важливо регулярно пити воду, щоб уникнути зневоднення. Особливо це актуально в жарку погоду і в ті дні, коли дитина хвора. Щоб заповнити водний баланс, дитині необхідний частий прийом рідини, але невеликими обсягами. Це може бути чиста вода, сік або чай. Не рекомендується пропонувати дитині газовані напої, шкідливі для зубів і слизової шлунка. Добова норма рідини для грудних дітей становить 100-200 мл, для дітей дошкільного віку - 1,2-1,7 л, для дітей у віці від 7 до 12 років - 1,7-2 л, а підліткам, також як і дорослим , необхідно випивати не менше 2 л води в день. При цьому в стані хвороби потреба в питво різко збільшується.
Дефіцит рідини може розвинутися в дуже жаркий день або при знаходженні в задушливому приміщенні. Щоб уникнути цього, регулярно поїть дитину, уникайте рухливих ігор і одягу з щільних тканин. Ризик зневоднення збільшується, якщо у дитини жар, пронос, блювота. При високій температурі пропонуйте дитині теплі напої, а при розладі травлення - чисту воду або електролітичні розчини. Кишкові віруси або інфекції вимагають випоювання дитини маленькими порціями по 1-2 ч. Л. кожні 5 хвилин. Фруктові соки та чаї в даному випадку протипоказані, так як вони дратують слизову шлунково-кишкового тракту і можуть погіршити стан малюка. Якщо дитина відмовляється пити з-за того, що йому боляче ковтати, можна полегшити стан дитини за допомогою місцевих дитячих анестетиків.
ознаки зневоднення
Якщо ваша дитина ще носить підгузники, стежте за тим, щоб відходження сечі відбувалося регулярно, кожні півгодини-годину. Якщо підгузник залишається сухим протягом 5-6 годин, у вашої дитини розвинулося зневоднення і потрібно заповнення рідини. Також зверніть увагу на колір і запах сечі. Чим рідше дитина пісяє, тим більш концентрованою стає сеча. Вона має темний колір і різкіший, ніж зазвичай, запах.
Втрата рідини супроводжується загальним нездужанням. Дитина може стати млявим, апатичним, сонливим. У нормі у дітей губи і ротова порожнина завжди зволожені і мають рожевий колір. Якщо ви помітили, що губи малюка стали сухими і посвітліли, це класична ознака зневоднення організму. Іноді при дефіциті рідини діти плачуть без сліз.
Ознаками сильного зневоднення, при якому може знадобитися внутрішньовенне крапельне введення рідини, є холодні бліді руки і ноги, «мармурова» шкіра, запаморочення, марення, сильна сонливість або надмірне збудження, синці під очима.
