перші місячні
В середньому у більшості дівчаток-підлітків перші місячні починаються в 12-14 років, але ці терміни можуть сильно варіюватися в залежності від індивідуальних особливостей організму, умов навколишнього середовища, генетичної схильності, стану здоров`я та інших факторів. Навіть харчування і клімат впливають на термін появи першої менструації. Якщо менархе наступила в період з 10 до 17 років, то це вважається нормою.
На час виникнення перших місячних вже з`явилися інші ознаки статевого дозрівання: прискорилося зростання тіла, фігура стала набувати більш округлі форми, з`явилися волосся на лобку, зовнішні і внутрішні статеві органи збільшилися, молочні залози стали більше, а соски темніше. Після всіх цих змін настає менструація, але вона ще не говорить про завершення статевого дозрівання: цикл повинен встановитися, фігура прийняти остаточну форму, а організм завершити період ендокринного дозрівання.
Перші місячні частіше за все не рясні, мають особливий запах, так як в цей період активно працюють вагінальні залози. Мікрофлора статевих органів змінюється, тому дуже важливо дотримуватися правил інтимної гігієни. Менструація може супроводжуватися головним болем або больовими відчуттями внизу живота, слабкістю, нудотою, запамороченням.
Ознаки першої менструації
Якщо дівчинка буде спостерігати за своїм станом і уважно ставитися до змін у своєму організмі, то перші місячні не стануть потрясінням, так як існує безліч симптомів, за якими можна визначити їх наближення. За два роки, рік або кілька місяців до менархе у дівчаток з`являються характерні вагінальні виділення - білі, які спочатку мають рідку консистенцію і виділяються в невеликій кількості. За три-чотири місяці вони стають рясніше і гущі: за цією ознакою можна визначити приблизний час настання перших місячних. Якщо білі мають виражений різкий запах і колір і супроводжуються сверблячкою, необхідно відвідати гінеколога.
У деяких дівчаток за кілька місяців до менархе з`являються болі внизу живота, вони можуть бути слабкими або досить сильними. Часто вони супроводжуються іншими ознаками передменструального симптому: головним болем, коливаннями в настрої, агресією, плаксивість. Але ПМС часто починається не за кілька днів, а за кілька тижнів або місяців до перших місячних, хоча у різних дівчаток терміни можуть бути різними.
На час першої менструації відбуваються і зміни в зовнішності, пов`язані з активізацією сальних потових залоз: з`являються прищики, іноді спостерігається сильна вугрі, швидше забруднюються волосся, може виникнути лупа.
