дієта
Для немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, основою боротьби з коліками повинна стати правильна дієта мами. Жінці, яка годує груддю, необхідно пам`ятати про те, що все з`їдене нею, матиме свої наслідки для малюка. А тому під час годування грудьми мамі слід дотримуватися суворої дієти, уникаючи продуктів, багатих на клітковину і підсилюють процеси бродіння. Лікарі рекомендують матерям триматися подалі від продуктів з жирного цільного молока.
Якщо малюк на штучному вигодовуванні, уникнути неприємностей допоможуть спеціальні суміші «від кольок», пропоновані деякими виробниками дитячого харчування. Важливо пам`ятати, що вода в раціон «искусственника» повинна входити обов`язково. Щоб зменшити проблеми з травленням, ребенку- «искусственнику» слід час від часу пропонувати пляшечку зі звичайною питною водою. Для немовлят цей пункт не є обов`язковим.
Правила боротьби з коліками
Дуже важлива поза немовляти під час годування. В ідеалі вона повинна бути такою: дитинка лежить на боці (в ліжечку під спину малюка можна підкласти згорнуту валиком пелюшку), а його голова знаходиться вище рівня грудей. Ця поза допоможе уникнути заковтування зайвого повітря і, як наслідок, подальших кольок.
Для дитини на штучному вигодовуванні рекомендується підбирати спеціальні соски - «антіколіковую». Пристрій таких сосок допомагає запобігти заковтування повітря немовлям, а, значить, і кольок.
Дуже важлива профілактика кольок. Щоб звести ризик появи неприємностей до мінімуму, слід перед кожним годуванням викладати новонародженого на животик приблизно на 5-7 хвилин. Викладати треба на досить тверду поверхню, а не на м`які подушки і ковдри. Після годування дитини необхідно потримати "стовпчиком" вертикально, поклавши його голову до себе на плече. Це необхідно, щоб малюк відригнув зайве повітря. Щоб допомогти малюкові, можна погладити його по спинці або навіть ніжно-ніжно по ній поплескати.
Під час пасивної ранкової зарядки, вечірнього масажу і протягом дня слід приділити кілька хвилин животику немовляти. М`які погладжування - звичайні кругові, погладжування вгору-вниз або імітують обертання вітряка - відмінний засіб профілактики колік.
Народні засоби боротьби з коліками
Народна медицина знайшла свої способи боротьби з дитячими коліками. Так найбільш відомим народним засобом полегшення дитячих страждань є кропова водичка. Щоб приготувати таку воду, потрібно взяти 1 столову ложку насіння кропу і помістити в порцеляновий чайник для заварювання або в термос. Насіння слід залити склянкою крутого окропу, після чого дати відстоятися 1 годину. Потім настій слід процідити і далі давати малюкові по 1 чайній ложці 3 рази на день в перервах між годуваннями.
Сучасні аптечні засоби боротьби з коліками
Будь-яка аптека може запропонувати хоча б одне з сучасних засобів боротьби з дитячими коліками. Це або вітрогінні лікарські препарати типу «Еспумізан», або засоби на натуральній основі - «Бебікалм», «Плантекс» та інші.
Як полегшити приступ кольок
Що робити, якщо напад кольок вже почався? Як припинити або хоча б полегшити муки немовляти? Найкраще допомагає тепло. Необхідно заспокоїти малюка, взяти на руки, злегка притиснути до себе, зігріваючи своїм теплом і даруючи відчуття захищеності, підтримки. Добре допомагає сухе тепло на животик страждальця. Це може бути нагріта м`яка пелюшка, грілка, просто тепла рука мами.
У важких випадках, якщо напад затягнувся або є особливо сильним, на допомогу прийдуть механічні засоби. До таких належать газоотводная трубочка, клізма або навіть наконечник градусника (зрозуміло, електронного), рясно змащений вазеліном. Однак застосування таких засобів вимагає дотримання точних рекомендацій і найсуворішої техніки безпеки, оскільки кишечник дитини украй уразливий.
І найголовніше - пам`ятати про те, що все рано чи пізно закінчується. Закінчиться і неприємний період дитячих кольок, повернувши нічний спокій дитині і його батькам. Закінчиться, не залишивши навіть спогадів про себе.
