Цукровий діабет: симптоми і лікування
Головне призначення підшлункової залози - синтезувати гормон інсулін. Без нього глюкоза не розщеплюється, організм, просто кажучи, «зацукровується», і розвивається діабет I типу. Однак, в десять разів частіше зустрічається діабет II типу, коли організм засвоює інсулін з працею або виснажена залоза виробляє його занадто мало. Цей варіант діабету набагато підступніше, він чреватий важкими ускладненнями: від ампутації кінцівок до сліпоти. Захворювання набагато важче і виявляється, тому важливо знати його симптоми.
1
Головна ознака діабету - надлишок глюкози в крові. Нормальні показники залежать від віку, статі і не перевищують 6,1 ммоль / л. Цифра 7,0 ммоль / л повинна насторожити, швидше, це вже прелюдія діабету (преддиабет). А показники вище 7,0 ммоль / л підтверджують наявність захворювання.
2
При діабеті глюкоза погано перерозподіляється з крові в клітини. Вони голодують, і через це кардинально порушується розщеплення і утилізація вуглеводів, білків, жирів. З кожною новою порцією їжі в організмі накопичуються завали неперетравлених речовин, токсинів.
3
Такий збій викликає симптоми, характерні саме для діабету. Перш за все людині постійно хочеться пити. Відповідно, частішає сечовипускання, збільшується кількість сечі. Крім того, діабетикові постійно хочеться їсти, часто його долають сильні напади голоду.
4
Про діабеті можуть сигналізувати і інші ознаки. Спочатку починають довго гоїтися рани, а пізніше з`являються взагалі незагойні виразки. Литкові м`язи зводять судоми. Часом в ногах або руках відчувається поколювання, оніміння. Бувають раптові запаморочення. Падає гострота зору. Людина частіше хворіє простудними інфекціями.
5
Прогресування діабету нерозривно пов`язане зі зміною ваги тіла. Тут дві крайності: або людина різко худне, або швидко гладшає. Найчастіше діабетика відрізняють непомірно великі габарити. До речі, саме у повних дітей і дорослих людей - найбільші шанси стати жертвою цього захворювання.
6
Діабет - невиліковна хвороба, але вона піддається коректуванню. Можна загальмувати її розвиток і не допустити небезпечних ускладнень. Правда, багато діабетики-новачки думають, що досить підтримувати оптимальний рівень цукру ліками, і все буде в порядку. Це оману.
7
Безумовно, необхідно регулярно перевіряти цукор в крові і довічно приймати антидіабетичні препарати. Зазвичай спочатку призначають таблетки. Але років через десять вони стають неефективними, навіть незважаючи на максимальні дози. І тоді доводиться переходити на ін`єкції інсуліну. З них відразу починається лікування діабету I типу. В іншому обидва типи захворювання схожі.
8
Діабет - не просто хвороба, це особливий, новий спосіб життя. Ніякі препарати не будуть дієві без лікувальної дієти. Вона необхідна, щоб не тільки постійно тримати цукор в узді, але і щоб не повніти. Для діабетика повинні бути великою рідкістю солодощі, солодкі фрукти, хлібобулочні вироби. Всі споживані жири наполовину повинні бути рослинними.
9
Слід серйозно переглянути характер харчування і скласти нове меню. Це легше зробити, використовуючи таблицю глікемічних індексів. Вони підказують, як швидко ті чи інші продукти піднімають рівень цукру в крові. На столі повинні бути щодня овочі та зелень - багаті вітамінами, мінералами, вони сповільнюють засвоєння вуглеводів. Корисні нежирне відварене м`ясо, риба, житній хліб, томатний сік, знежирені кисломолочні продукти, гриби, зелений чай.
10
Крім ліків та лікувальної дієти необхідно щодня навантажувати організм посильними фізичними заняттями, спортом, неспішними півгодинними прогулянками. Вони підвищують чутливість організму до інсуліну, допомагають знижувати вагу і зменшують ризик діабетичних ускладнень.
Зверніть увагу
Пора переходити з таблеток на інсулін, якщо вони вже не нормалізують рівень глюкози, з`являються ознаки ускладнень.
Корисна порада
Всім після 45 років слід щороку перевіряти кров на цукор. У кожного другого діабет розвивається роками, не даючи ніяких симптомів, і виявляється, коли вже є ознаки ускладнень.
Нове слово в лікуванні діабету - інсулінова помпа, що замінює щоденні ін`єкції. Це електронний дозатор, який періодично вводить підшкірно інсулін мікродозами.
Статті за темою "Цукровий діабет: симптоми і лікування"
Оцініть, будь ласка статтю