Якщо ви помітили, що після навіть нетривалого перебування на сонці у вас стали з`являтися почервоніння на шкірі у вигляді плям, висипання у вигляді кропивниці, що супроводжуються набряком, палінням і свербінням, то, швидше за все, це прояви сонячної алергії, або сонячного дерматиту.
Найправильніше в цьому випадку - якомога швидше записатися на прийом до дерматолога або алерголога. Вам, можливо, призначать додаткове обстеження. Лікар порекомендує комплексне лікування у вигляді антигістамінних таблеток, мазі або курсу уколів. За допомогою медикаментів гостре прояв сонячної алергії буде знято, але в подальшому вам доведеться постійно дотримуватися заходів безпеки. Якщо не звертати увагу на фотодерматит, він прийме хронічну форму і може трансформуватися в екзему.
Щоб не провокувати прояв сонячної алергії, обов`язково користуйтеся сонцезахисним кремом і молочком для тіла з найвищим ступенем захисту. Притому намазати треба все відкриті частини тіла при кожному виході на вулицю. Майте на увазі, що більшість сонцезахисних кремів діє кілька годин. Не економте на кремах - це ваше здоров`я і краса.
Найактивнішу і шкідливий для шкіри сонце - в квітні-червні, тому саме в цей період виконуйте так званий світловий режим. Намагайтеся не перебувати під відкритим сонцем з 11 до 17 годин. Безумовно, потрібно повністю виключити відвідування солярію.
До середини літа шкіра адаптується до сонячних променів, і тоді можна навіть дозволити собі позасмагати в ранкові та вечірні години, не забуваючи при цьому про захисний крем. Пам`ятайте, що активні сонячні промені можуть зашкодити вашій чутливій шкірі і крізь пелену хмар.
Літня одяг повинен бути з натуральних тканин і закривати більшу частину шкірного покриву. Відмінні способи захисту від шкідливих сонячних променів - капелюх з широкими полями і темні окуляри. Проявивши винахідливість і смак, можна елегантно виглядати і при таких умовах.
