Найпростішим способом збити температуру є приймемо лікарських засобів. В аптеках безліч пігулок, сиропів, свічок, порошків, призначених для зниження температури. Ці кошти виготовлені на основі аспірину, парацетамолу і анальгіну. Найчастіше купити ці препарати можна без призначення лікаря. Важливо приймати ліки за інструкцією, не перевищуючи покладених доз.
У деяких випадках збивати температуру доводиться без ліків. На допомогу прийде горілка або звичайний медичний спирт. Ватою, змоченою горілкою, необхідно протерти місця, де судини розташовані найближче - це віскі, пахви, підколінні і ліктьові області.
Якщо алкоголю не було вдома, то знизити температуру можна за допомогою води. Змоченою ганчіркою потрібно протерти тіло: від стопи до стегон, від зап`ястя до плеча. Вода повинна бути кімнатної температури.
При високій температурі важливо багато пити. Необхідно випивати близько 10 склянок рідини в день. Бажано пити не просту воду, а воду з додаванням лимона, смородини, журавлини. Добре допомагає чай з малиною або липовий відвар. Для приготування липового відвару необхідно взяти 2 ч.л. липи, залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити.
При високій температурі бажано дотримуватися постільного режиму. На лоб і зап`ястя можна покласти серветки, змочені водою. У кімнаті не повинно бути жарко. Одяг людини повинні бути легкою, з всмоктують матеріалів.
