ГРВІ та інші простудні захворювання
Ангіни, бронхіти, риніти та інші хвороби, каталізатором яких є легка застуджений, досить поширені у дітей різного віку. Але найчастішими є прояви ГРВІ - гострої респіраторної вірусної інфекції. Це теж узагальнений термін, під ГРВІ чи інакше ГРЗ (гострі респіраторні захворювання) мають на увазі групу дисфункцій носоглотки і верхніх дихальних шляхів. Виявляються вони запальними процесами, зовні вираженими в болях, першении в горлі, чханні і кашлі, нежиті, слабкості, невеликому підвищенні температури.
Збудників простудних захворювань дуже багато, близько 200 вірусів. Близько 30% хвороб розвивається під впливом риновірусів. Найчастіше зараження відбувається при безпосередньому контакті з уже хворими дітьми та дорослими: в дитячому садку, школі, вдома, в громадських місцях. Вірус може передаватися повітряно-крапельним і контактним шляхом.
Хто хворіє частіше?
Помічено, що часто схильні до вірусних інфекцій найменші діти, до 5-7 років. У них просто ще слабкі захисні сили організму. Додатковими моментами, що підсилюють імовірність захворювання, є нестача вітамінів, втома, інші недавно перенесені захворювання, послабили організм, переохолодження. Частіше хворіють малорухливі діти, схильні до переїдання.
Виходячи з цих факторів ризику, нескладно вибудувати тактику зміцнення імунітету, яка і стане профілактикою захворювань цього ряду. Це збалансоване харчування, багате вітамінами і мікроелементами, з достатнім вмістом білка. Не треба забувати, що кисломолочні продукти, які часто люблять діти, ще й роблять благотворний вплив на мікрофлору кишечника, а вона, в свою чергу, бере активну участь в захисті організму від вірусів і токсинів. Слід провітрювати приміщення, гуляти, займатися з дітворою рухливими іграми: це і зробить діточок більш захищеними від вірусів і бактерій, так і відносини всередині сім`ї зміцнить.
Якщо все-таки дитина захворіла
Але не завжди превентивні заходи допомагають. Дитина стає примхливим, проявляє явні ознаки нездужання. Якщо температура не вище 38 °, не варто її «збивати», оскільки зростання температури - один із способів боротьби з інфекцією, так організм справляється з недугою швидше. Але якщо вона ще вище, це занадто велике навантаження, можуть навіть судоми виникнути. Знизити температуру малюка найпростіше обтирання: серветочку змочити водою, можна додати трохи оцту (1/20 частина від обсягу води).
Головне: забезпечити дитині спокій, рясне пиття, насичене вітамінами харчування. Полоскання горла, закопування носа - це симптоматичне лікування, іншого найчастіше і не потрібно.
Але якщо хвороба розвивається дуже гостро, можна застосувати і медикаментозне лікування: Інтерферон, Віферон, Гриппферон, Арбідол і інші ліки. Але тільки за рекомендацією лікаря і точно дотримуючись дозування. Ні в якому разі не можна хапатися за ці або інші ліки самим, у них можуть бути протипоказання, та й з дозуванням батьки можуть не вгадати, а це призводить до небезпечних ускладнень.
