симптоми ГРВІ
У хворого ГРВІ може спостерігатися як незначне, так і сильне підвищення температури тіла, озноб, слабкість, сльозотеча, головний і м`язовий біль, збільшення лімфовузлів за вухами, на потилиці і шиї. При такому захворюванні зазвичай завжди уражаються верхні дихальні шляхи, що проявляється нежиттю або закладенням у носі, болем і першіння в горлі, кашлем.
В особливо важких випадках може з`явитися порушення свідомості, висип на тілі, біль у грудях при вдиху або видиху, набряки, сильна лихоманка. Такі симптоми вимагають невідкладної допомоги лікарі.
Як лікувати ГРВІ
При появі перших ознак загальної респіраторно-вірусної інфекції необхідно якомога швидше лягти в ліжко і до моменту одужання дотримуватися постільного режиму - це в першу чергу буде сприяти швидкому відновленню організму.
Також корисно пити якомога більше теплої рідини - відвар шипшини, чай або просто кип`ячену воду зі свіжою малиною, чай з медом і лимоном. Такі напої не тільки збагатять організм необхідними йому вітамінами, але і допоможуть запобігти можливому зневоднення. Крім того, вони допоможуть трохи знизити температуру. В ідеалі, в перші три дні корисно випивати не менше 2 літрів рідини. Харчування має бути легким і складатися в основному з нежирних бульйонів, відвареної риби або м`яса, каш.
Збивати температуру, що не досягає 38,5 оС, не рекомендується, тому що таким чином організм бореться з вірусами. Більш високу температуру можна знизити таблеткою «парацетамолу». Відмінно замінює даний препарат чай з великою кількістю свіжої малини або відвар з гілок вишні, малини і чорної смородини. Щоб приготувати останній, просто наламати трохи гілок вищеперелічених рослин, залийте їх окропом і дайте настоятися півгодини.
Щоб допомогти організму впоратися з інфекцією, корисно також приймати такі противірусні препарати, як «Ремантадин», «Інтерферон», «Афлубін» або «Арбідол». Останній сприятиме і підвищенню імунітету. Природно, вибрати необхідно якесь одне з цих ліків.
При болю в горлі відмінно допомагає полоскання розчином з морською сіллю і харчовою содою - на 1 склянку теплої води необхідно додавати 1 ч. Ложку солі і 1 ч. Ложку соди. Полоскати потрібно не менше 5 разів на день. Зняти закладеність носа допоможуть краплі «Нафтизин», «Піносол» і інші, але захоплюватися ними не варто.
Щоб позбавиться від кашлю, корисно випивати 150 мл теплого молока з медом і невеликим шматочком вершкового масла, особливо перед сном. Це ж засіб допоможе пом`якшити роздратоване горло.
