Не варто легковажно ставитися до раннього токсикозу, потрібно пам`ятати про його наслідки. Боротися з токсикозом необхідно негайно.
Стан найкраще визначати за частотою та інтенсивністю блювоти. У токсикозу є кілька стадій. Якщо вас нудить не більше п`яти разів на день, це легка стадія, від 5 до 10 вважається легкої стадією. Важка стадія супроводжується блювотою більше 10 разів на день.
Справитися з токсикозом першої стадії може кожна жінка, коригуючи свій раціон і режим дня:
- Якщо раніше ти не могла собі дозволити снідати в ліжку, то тепер це необхідність. Перший сніданок повинен бути легким.
- Необхідно звикати їсти якомога частіше і маленькими порціями. І якщо раніше це здавалося дуже важким, то тепер у майбутньої мами немає іншого вибору. Завжди носи з собою в сумочці крекери, родзинки або курагу.
- Відмовся від продуктів і страв з яскраво вираженими запахами, а також від духів і різних ароматизаторів приміщень.
- Потрібно багато пити протягом дня і при перших ознаках нудоти. Найкраще якщо це будуть приготовлені в домашніх умовах компоти і морси.
При середньому ступені токсикозу госпіталізація вагітної необхідна.
При госпіталізації, проводиться внутрішньовенне крапельне введення лікарських засобів, що сприяє очищенню організму і поповнення відсутніх вітамінів. Крім того, «приходять в порядок» нервова система і шлунково-кишковий тракт.
Є думка, що причиною токсикозу може стати порушене психоемоційний стан майбутньої матері, а також психологічний фактор. Це означає, що жінка просто впевнена, що у неї повинен бути токсикоз, що надалі і відбувається. У такому випадку може допомогти кваліфікований психолог.
Статевий акт не може впливати на токсикоз, у чому впевнені багато. Якщо у жінки немає загрози викидня, статеве життя не протипоказана до 30 тижнів, небажаної вона є вже після, так як може викликати передчасні пологи.
