Забезпечте рясне пиття. Будь інфекційний процес супроводжується виділенням токсичних речовин, а якщо ГРЗ протікає з підвищеною температурою, то виключення зневоднення обов`язково. Тепле і рясне пиття необхідно вагітній жінці, нирки якої працюють напруженіше і інтенсивніше - чаї, морси, компоти, мінеральна вода без газу і т.д. Будьте уважні і контролюйте кількість випитої рідини, щоб не допустити виникнення набряків - не більше 2 літрів в день. Не захоплюйтеся трав`яними відварами, так як деякі з них можуть спровокувати ускладнення.

Чи не застосовуйте противірусні та антибактеріальні препарати без призначення лікаря. Багато з медикаментів мають у протипоказання період вагітності, тому якщо лікар приймає рішення про лікарської терапії, то він прописує тільки дозволені препарати. Самостійний прийом будь-яких ліків, особливо жарознижуючих з аспірином, загрожує ускладненням перебігу вагітності.

Лікуйте горло і кашель перевіреними народними засобами. Від кашлю добре допомагає тепле молоко з медом і вершковим маслом - питво пом`якшує тканини, м`яко прогріває бронхи і попутно позбавляє від болю в горлі. Полоскання сольовим розчином або відваром ромашки заборонені під час вагітності - робіть це якомога частіше протягом дня.

Зволожуйте повітря в приміщенні. Забезпечте сприятливу атмосферу - температура в кімнаті не повинна бути вище 22оС, при цьому повітря не повинен бути сухим. Користуйтеся промисловими зволожувачами або завішуйте джерела тепла покривалами. Регулярно провітрюйте кімнату. Оптимальний рівень вологості забезпечить полегшення носового дихання і запобіжить висихання слизу, що веде до затримки поширення інфекції в дихальні шляхи.

Робіть парові інгаляції. Відваріть картоплю або розбавте в окропі трохи солі - подихайте над ємністю, звільняючи носові ходи і дихальні шляхи від слизу.

Чи не парьте ноги і не прогрівайте груди. Будь-які зігрівають і розпарювальні процедури (компреси, ванночки, гірчичники та ін.) Протипоказані при вагітності, тому відмовтеся від цих методів лікування ГРЗ.

Переносити хворобу на ногах не рекомендується нікому, а тим більше вагітної. У цей період жінці потрібно дотримуватися спокій, щоб хвороба не прогресувала.

Обов`язково потрібно звернутися до лікаря, щоб він порадив необхідне лікування з урахуванням положення жінки. Медикаментозне лікування в період вагітності вкрай не бажано, особливо на її ранніх термінах. Обережно треба ставитися навіть до деяких народних засобів для лікування ГРЗ при вагітності.

Перше, що потрібно зробити вагітній жінці при симптомах ГРЗ, це пити якомога більше рідини. Підійдуть чай з лимоном, негазована мінеральна вода, морси. Для очищення носа краще використовувати слабкий розчин солі у кип`яченій воді. Інші засоби проти нежиті можна застосовувати тільки за призначенням лікаря.

Вагітним ні в якому разі не можна приймати гарячі ванни і парити ноги!

Якщо є жар, то постійно потрібно контролювати температуру тіла. Температуру нижче 38 ° С збивати не потрібно, так як вона для плода не є небезпечною, а для організму матері є захисною реакцією на інфекцію. Якщо ж температура вище 38 ° С, можна приймати Парацетамол. Знизити температуру можна також, випивши чай з малиною або липою.

Аспірин категорично протипоказаний вагітним, так як на ранніх термінах може викликати патологію в розвитку плода. Полегшить стан вагітної при високій температурі холодний компрес на лоб і обтирання тіла губкою, просоченою холодною водою.

ГРЗ зазвичай супроводжується кашлем, який небезпечний для вагітної жінки. При кашлі можна полоскати горло відварами трав або ж робити трав`яні інгаляції. Для цього підійдуть шавлія, ромашка, календула, евкаліпт. Лікувальні пастилки з ефірними маслами полегшать біль у горлі і нададуть протизапальну дію.

В період лікування ГРЗ при вагітності добре підвищать опірність організму вітаміни для вагітних. Якщо жінка ще не приймала такі вітаміни, то в боротьбі з інфекцією для цього настає дуже вдалий час.