Що робити, якщо боляче ковтати
Для приготування трав`яного відвару заваріть найдоступніше і широке в застосуванні засіб - ромашку. Вона прекрасно знімає запалення мигдалин. Залийте в чайник для заварювання 4 ст.л. рослини 2 склянками окропу. Укутайте його в тепло, щоб відвар добре настоявся. Через 10-15 хвилин, коли він трохи охолоне, зробіть з нього спочатку інгаляції.
Під час інгаляції вдихайте пар ротом з носика чайника, а видихайте носом. При цьому сядьте зручно або нахиліть голову так, щоб напрямок пара було на мигдалини. Чи не випускайте носик чайника з рота, щоб пара не йшов. При необхідності зробіть короткий перепочинок. Продовжуйте процедуру близько 5-7 хвилин (по відчуттю).
Після інгаляції невелику кухоль процідженого відвару ромашки в гарячому вигляді випийте дрібними ковтками. Відвар залиште для полоскання. Він повинен бути в міру теплим. Виконуйте комплекс з цих процедур не менше 3 разів на день, а при сильному запаленні - 5 разів. Щоразу заварюйте новий відвар.
Для інгаляцій і полоскання горла також можете використовувати евкаліпт, розмарин, хвойний відвар, звіробій і календулу або суміш цих рослин. Зазвичай двох-трьох днів достатньо, щоб зняти запалення мигдалин і позбутися від болю в горлі. Для досягнення більшого ефекту 3-4 рази на день розсмоктувати чайну ложку меду, а також льодяники з антисептиком і таблетку фарингосепта.
Крім місцевого впливу на мигдалики проводите загальне зміцнення організму і підвищення його енергетики. Для цього робіть гарячі ножні ванни (краще на ніч), приймайте вітаміни, особливо вітамін С, пийте вітамінізовані напої - соки, компоти, чай з медом і лимоном, тепле молоко з медом.
