Що робити, якщо нижній тиск високе

Виводите надлишки рідини з організму, виключіть з раціону харчування все солоні продукти. Уникайте добавок типу глютамат натрію, що містяться в продуктах швидкого приготування, бульйонних кубиках, чіпсах та т.п. Недосолюйте супи, борщі та інше готуються страви.

Ретельно інвентаризують цифри тиску, пройдіть добовий моніторинг артеріального тиску та ЕКГ, проведіть загальний і біохімічний аналізи крові, УЗД серця і нирок, загальний аналіз і посів сечі, доплерографію судин мозку. Приступайте до якого-небудь лікування тільки після ретельного обстеження.

Після консультації з лікарем, приймайте гіпотензивні засоби з діуретичним ефектом, наприклад: «Индапамид», «Верошпирон», «Гипотиазид», «Тріампур» і ін.
Пройдіть обстеження нирок, щитовидної залози та ін.

У разі підвищення діастолічного тиску після медичного обстеження, потрібно застосовувати ліки - бета-блокатори з альфа-ефектом або кальцію-блокатори, наприклад: «Метопролол», «Верапамил», «Атенолол» і т.п.

Ведіть здоровий спосіб життя: дотримуйтесь принципи правильного харчування, займайтеся фізичними вправами, більше ходіть пішки, відмовтеся від шкідливих звичок, стежте за своєю вагою.

Приймайте енергетичні бальзами для підтримки серця, що продаються в аптеках, наприклад «Доппельгерц» або «Біттнер» і т.п.

Вживайте в їжу продукти, багаті калієм і магнієм: курагу, родзинки, печена картопля тощо Можна пити таблетовану форму цих двох речовин: «Панангин» - він сприяє зміцненню і харчуванню серцевого м`яза.