загальні рекомендації
Перед тим, як вирушати в аптеку за антидепресантами, важливо визначити причини проблем. Депресії, як і зниження життєвого тонусу, млявість, апатія, нервозність і плаксивість (а також інші прояви психічного нездоров`я) можуть бути викликані різними факторами. Наприклад, подібними порушеннями супроводжуються деякі інфекційні захворювання, що протікають приховано, тобто іноді для усунення справжніх причин депресії потрібно повне медичне обстеження.
Серед медикаментозних антидепресивний коштів розрізняють стимулюючі і седативні (за механізмом дії на психіку пацієнта). Багато з антидепресантів, продаються а аптеках без рецептів, виготовлені на рослинній основі. Татарник колючий, лимонник, корінь мараль, безсмертник родіола рожева - до складу цих та інших трав входять активні речовини, ефективно піднімають тонус і позбавляють від поганого настрою, відчуття пригніченості, а також нормалізують сон і апетит.
Вибір конкретних препаратів
Список ліків, що володіють подібним ефектом, великий. Однак купувати і приймати їх варто обдумано - лише після вивчення інструкції, особливо показань і протипоказань.
При легких формах депресивних розладів можна почати з комбінування настоянок валеріани і пустирника, що продаються абсолютно вільно. Подібна суміш, дозування якої розраховується залежно від віку і ваги пацієнта, допоможе при порушеннях сну, неспокій і відчуття тривоги. Досить безпечним препаратом, на думку фахівців, можна вважати і «Деперье», що підвищує як настрій, так і працездатність. Діючою речовиною в його складі є звіробій.
Важливо пам`ятати, що після прийому неправильно підібраних препаратів стан хворих може погіршитися, тому навіть перед придбанням безрецептурних медикаментів такого профілю необхідно проконсультуватися з лікарем.
Серед препаратів, які застосовуються при тривало зниженому настрої, психомоторної загальмованості, апатії і тривожних станах, можна виділити «Мапротилін» (або «Ладіоміл»). При підвищеній нервовій збудливості, яка супроводжується безсонням і дратівливістю, рекомендують «Персен», до складу якого входять різні компоненти рослинного походження. При депресивних станах, що виникають у тих, хто вирішив кинути курити або відмовитися від вживання спиртного, можна зупинити вибір на «Афобазол» або купити «Зібан» (відомий також під торговими назвами «Ноусмок» або «Веллбутрін»).
Лише при комплексному підході, як запевняють медики, можна впоратися з депресією і її різноманітними проявами.
Лікарі застерігають: прийом навіть найефективніших антидепресантів не є гарантованим рішенням проблем. Часто медикаментозне лікування поєднується з іншими рекомендаціями - від ефективного розподілу навантаження і перегляду розпорядку дня до щоденних фізичних вправ і вітамінотерапії.
