Як допомогти чоловікові впоратися зі стресом
На плечах сучасного чоловіка лежить величезна кількість турбот, складно впоратися з постійним тиском щоденної рутини. Необхідно допомогти чоловікові впоратися з заворушеннями і стресом.
1
Тиск і переживання, пов`язані з роботою, є головним джерелом стресу для чоловіка. Розташовуйте чоловіка до бесід, нехай він поділиться з вами переживаннями та емоціями. Не потрібно ніяких коментарів, а тим більше критики, докорів, непотрібних порад. Вмійте вислухати свого чоловіка, скажіть який він у вас сильний і терплячий. Підтримуйте чоловіка, виявляючи любов, турботу і розуміння.
2
Заохочуйте заняття спортом. Будь-які фізичні вправи допомагають зняти зайву напругу, відволіктися, позбутися симптомів стресу. Хваліть вашого чоловіка за завзятість і досягнуті успіхи в спорті. Адже спортивний чоловік виглядає бадьоріше і привабливіше, відчуває себе впевненіше в собі.
3
Причиною стресу і переживань може стати проблеми сексуального характеру, які чоловіки переживають вкрай болісно. Чоловік стає замкнутим, він перестає відчувати будь-який інтерес до життя, чому проблеми в ліжку тільки посилюються. Жінці в цій ситуації необхідно проявляти терпіння і такт. Причиною невдалих статевих актів може служити банальна психічна і фізіологічна втома. Слідкуйте за тим, щоб чоловік правильно харчувався і досить відпочивав. Якщо чоловік втомився, то ніякі еротичні хитрощі не порушать його бажання, дайте спершу відпочити, зробіть розслабляючий масаж. Образи, критика, закиди з боку жінки сильно вдаряють по чоловічому самолюбству і відштовхують його від жінки. Делікатно поговоріть з чоловіком, можливо, проблеми пов`язані зі здоров`ям і потрібно звернутися до лікаря.
4
Чоловікам також властиво перетравлювати проблеми в собі, вони як би йдуть в свою печеру і не бажають нікого туди пускати, вони не виходять поки не обміркують все, що потрібно. Якщо чоловік абсолютно не налаштований на розмову, не варто на нього тиснути, залиште його в спокої, поважайте цю особливість. Це гостра потреба побути наодинці з собою, краще подбати про те, щоб йому ніщо не заважало. Наберіться терпіння.
5
Намагайтеся відволікати чоловіка від повсякденних турбот. Придумуйте програму для відпочинку, самі організовуйте походи в кіно ресторан, цікавтеся, чим би ваш чоловік хотів зайнятися, підлаштовуватися під його інтереси.
Статті за темою "Як допомогти чоловікові впоратися зі стресом"
Оцініть, будь ласка статтю