Підготуйтеся до переходу, міцніше застебніть взуття, заправте всередину неї штанини, щоб вони не чіплялися за предмети і не утрудняли пересування. Уважно огляньте вміст рюкзака. Всі предмети, які можуть зіпсуватися через вологість (їжа, одяг і багато іншого), покладіть в поліетиленові пакети. Відпустіть лямки рюкзака, щоб при необхідності його можна було швидко зняти.

Обережно розвідайтеся територію. Довгою палицею перевіряйте твердість ґрунту. Найбільш безпечні ділянки болота покриті осокою і густою травою. На важкодоступній місцевості ростуть чагарники, мох трава, між ними багато води. За таким болоту потрібно йти дуже обережно, наступаючи на середину смужки моху і горбки з кущами всією ступнею, плавно переносячи тіло.

Намагайтеся уникати місцевості з очеретами і плаваючим трав`яним покровом. Обходьте стороною багно (зарослий яскраво-зеленою рослинністю водойму), сплавини і мочажіни (наповнені водою поглиблення). Якщо ви йдете групою, відстань між людьми повинно бути чотири-п`ять метрів.

Взимку намагайтеся йти по міцному льоду, попередньо перевіривши його твердість шостому. Покриті снігом ділянки болота можуть небезпечні. Ідіть повільно, але не залишайтеся довго на одному і тому ж місці. Щоб пройти по небезпечному ділянці болота, накидайте перед собою жердини і ступайте по ним.

Чи не стрибайте з купини на купину, ви можете втратити рівновагу і впасти. Ніколи не наступайте на позбавлені рослинності ділянки болота, зовні вони можуть здаватися твердими, але не дадуть ногам ніякої опори. Якщо ви несподівано провалилися глибоко в воду, не панікуйте, ви потрапили в звичайне озеро. Зніміть рюкзак, вода вас виштовхне.

Найбільш небезпечно повільне занурення в трясовину. Накидали перед собою хрест-навхрест гілок, до яких дотягнетеся, і обережно вилазьте по ним. При більш глибокому зануренні в болото зніміть рюкзак, плавно прийміть горизонтальне положення і повільно вибирайтеся, намагаючись вхопитися за гілки. Щоб допомогти своєму впав товаришеві, накидайте перед ним гілки і жердини і допоможіть вибратися.

Пересуватися по болоту потрібно без поспіху і зайвих рухів. Але і стояти на одному місці не можна. Намагайтеся наступати на купини або простір біля кущів і стовбурів дерев. Наступаючи на купину, ногу ставте рівно посередині. Зробіть з якої-небудь палиці або корчі шест, на який додатково спирайтеся і промацувати дно. Жердину повинен бути довжиною приблизно в півтора разу вище вас, але підійде і будь-яка міцна корч.

Якщо на болоті є чагарники або навіть дерева, наступайте точно на їх коріння, як можна ближче до стовбура. Бажання вибратися з болота якомога швидше зрозуміло, але ніколи не стрибайте по купинах!

низинні болота (Найнебезпечніший тип, який живиться грунтовими і поверхневими водами) часто заростають торфом, під яким можуть перебувати глибокі водойми, затягнуті зверху рослинністю. Якщо ви провалитеся в таке, то ввійдете миттєво на досить велику глибину. У той момент, коли ви відчули під ногами трясовину і прийшло розуміння, що зараз шар рослинності прорветься і ви провалитеся вглиб, найголовніше - не стійте на місці, але і не робіть різких рухів. Прощупайте грунт шостому або палицею.

Навіть якщо ви провалилися, не панікуйте. Постарайтеся звільнитися від рюкзака, далі вода сама виштовхне вас назовні. Якщо під руками є палиця, покладіть її перед собою, вчепившись в неї і постарайтеся перенести центр ваги на цю палицю. Вийде подобу містка, який допоможе вибратися на сушу. Якщо ж під руками нічого немає, прийміть горизонтальне положення, переміщаючи центр ваги з ніг на тулуб. Тепер шукайте, за що можна зачепитися.

верхові болота (Харчуються атмосферними опадами) не менше небезпечні. Дізнатися їх дуже легко: вони мають форму шапки. У таких трясовина найбільш небезпечні ділянки розташовуються на околиці болота. Запам`ятайте: якщо в центрі болота видно зелений ділянку з травою - під ним провал, глибока яма.

В болоті будь-якого типу тримайтеся ближче до дерев. Якщо ж ви забралися так глибоко, що навколо одна трясовина, рубайте тонкі гілки, чагарники і кидайте їх хрест-навхрест перед собою. Таким чином можна прокласти собі вихід.

Взимку більшість боліт промерзає. Будьте обережні - перший сніжок може маскувати провали і небезпечні місця. Якщо ви провалилися в болото взимку, порядок дій той же: лягайте на спину, зніміть рюкзак і починайте вибиратися, спираючись на нього або палицю.