Перш ніж розлюбити людину, необхідно зрозуміти, чи була любов до нього насправді. Люди часто плутають закоханість, любов і прихильність, хоча це почуття зовсім різного роду. Адже цілком може виявитися, що кохання не було, як такої, а почуття лише були спроектовані.

Що таке любов

Любов являє собою своєрідну залежність від людини. Вона зароджується на глибоких психологічних, фізіологічному і духовному рівнях, механізм яких до сих пір повністю не розгаданий людиною. У цей момент все пов`язане з об`єктом любові, набуває якийсь особливий сенс. Робить життя незабутньою і забарвлює в яскраві кольори.

Людям не хочеться розлучатися. Виникає почуття цілісності, ясності, щастя - всього того, що людині може не вистачати довгі роки життя.

Але може наступити такий момент, в якому коханий або кохана перестає виправдовувати надії. У такий період у людини можуть накопичуватися образи і переживання. Любов ще не проходить, але з`являється тверде бажання розлюбити.

емоційна розрядка

Людині вкрай важко самостійно проаналізувати свої думки і дії. В голові накопичується величезний заряд енергії, який необхідно погасити. Найбільш безпечним прийомом, що допомагає в цьому, є письмова практика. Ця техніка допоможе повернути цілісність думок і самостійно проаналізувати потік подій, що відбуваються.

Зробити це досить легко. Для цього будуть потрібні всього лише блокнот, ручка, трохи часу і терпіння. У спокійній обстановці слід описати свої почуття на папері. Максимально повно, в найдрібніших деталях і подробицях. Слова на папері повинні бути чесними, не дотримуються накладати цензуру на свої думки.

Після того як всі емоції описані, необхідно відповісти на них. Провести внутрішній діалог і описати, чому та чи інша емоція виникає в свідомості. Всього, що відбувається в нашому житті є причини, і їх треба виявити. Цей процес може розтягнутися, але його необхідно зробити в один день. Обсяг написаного не повинен бути меншим декількох сторінок.

Далі слід відкласти блокнот і не повернутися до нього щонайменше протягом декількох годин, а то й кількох днів. Після закінчення цього періоду слід докладно описати людину, яка потрібна насправді. Те, яким йому необхідно бути. Опис повинен бути ємним, не можна пропускати жодної виникла в голові думки.

Після того як обидва опису написані, їх слід порівняти, проаналізувати і зробити відповідні висновки. Потрібно розуміти, що нікому не вдасться змінити людину. Його слід приймати таким, який він є, або не брати зовсім. Всі негативні риси, які присутні в об`єкті любові, з часом будуть розвиватися і дратувати ще більше. Найстрашніше - все описане в 9 з 10 випадків статися в майбутньому.

Кілька днів проведених з блокнотом, відкриють очі на дурість ідеалізованих думок. Виявиться, що ці проблеми зовсім не важливі в житті, є безліч більш важливий справ, людей, емоцій на які варто витратити свої сили.

Два-три присісти роботи з блокнотом змусять розлюбити людини і повернутися до життя на повну котушку.

Рада 2: Як розлюбити дівчину, яку любиш

У житті практично кожного хлопця трапляються любовні невдачі. І якщо почуття дійсно сильні, розлюбити дівчину, яку любиш, вийде не відразу. Однак є методи, які допомагають прискорити цей процес.

Інструкція

Для початку, скажімо про те, чого не варто робити, намагаючись розлюбити дівчину, - гірко запити і діяти за методом «клин клином вибивають». П`янка не допоможе загасити переживання. Навпаки, дуже у багатьох вона посилює депресію. Крім того, захопившись цим процесом, дуже легко спитися. Спосіб «клин клином» також не принесе нічого, крім поверхневих знайомств. В результаті вони лише посилять тугу за нею, тому що всі навколишні дівчата будуть здаватися «не такими».

Тепер про те, з чого потрібно починати. З бажання розлюбити дівчину, яку любиш. Як не дивно, але багато людей, мучаться від любові, не роблять цього кроку. Можливо, що вони просто не розуміють, що їх бажання може щось змінити. Тим часом, воно має вирішальне значення. Для того, щоб якісно сформулювати своє бажання, виділи час, коли тобі ніхто не буде заважати, і подумай, чого позбавляє тебе твоє нерозділене почуття: самоповаги, гарного настрою, часу, можливості будувати нові відносини, і так далі. Усвідомивши це, твердо скажи собі, що збираєшся розлюбити дівчину, яку любиш, і жити далі без неї щасливою повноцінним життям.

Після цього май мужність розлучитися з усім, що нагадує тобі про кохану дівчину: її фотографіями, подарунками, забутими нею речами. Зітри з пам`яті плеєра «вашу» пісню, щоб переглядай фільми, які ви колись дивилися разом. Видали її зі своїх контактів в соціальних мережах, зітри номера її телефонів. Зробити це буде непросто, але після цього ти відчуєш, що твердо стоїш на шляху звільнення від заважають тобі почуттів.

Точно також уникай зустрічей і розмов з дівчиною, а також з її подругами, друзями, і тими людьми, з якими ви звикли про неї говорити.

Зробивши все, щоб сліди коханої дівчини зникли з твоїх горизонтів, до відмови займи весь час свого життя, щоб не залишалося навіть хвилини для того, щоб вдаритися в думки про неї. Візьмися за новий проект на роботі, запишись в спортивну секцію, заведи нових друзів, знайди нові заняття. Нехай твоє життя стане не таким, яким воно було при ній. При цьому головне отримувати задоволення від цього нового життя. Якщо ти будеш добре себе контролювати, любов досить швидко згасне.

Зверніть увагу

Наша сьогоднішня тема, важка і болюча, а саме - "Як забути кохану дівчину". На жаль, ще не придумали такий таблетки, за допомогою якої можна б було без проблем вирішити дану проблему Всі ми люди, у всіх свої погляди на любов і відносини, і те, що одним дається легко і просто, в інших може зайняти ціле життя.

Корисна порада

Напевно, єдиного для всіх рецепту, як забути дівчину, яку любиш, не існує. Скажу вам, як жінка. На практиці, більшість моїх знайомих чоловіків, розлучаючись зі своїми коханими, здійснювали одну і ту ж помилку: вони безперестанку продовжували говорити про них, і, що ще гірше, порівнювали своїх колишніх з іншими жінками.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!