Постановка цілей
Щоб позбутися від усіх негативних факторів, необхідно на чомусь сильно зосередитися. Це можуть бути відносини, отримання освіти або що-небудь інше. Однак робота приносить найбільший ефект, так як саме з нею пов`язана основна частина вашої щоденної діяльності.
Щоб мобілізувати сили, вам необхідна мета - якась складна задача, на виконання якої у вас піде багато часу і сил. Головне, щоб ви самі розуміли значимість цієї події. Наприклад, ви можете зробити метою підвищення по службі. Складіть план дій і виробіть стратегію.
Все це створить ефект самомотивації. Ви будете конкретно бачити, що і як вам потрібно робити. А якщо завдання складне, то на лінь і апатію часу навіть залишатися не буде. Одна з причин прокрастинації - це відсутність чіткого плану дій. Дана методика дозволяє позбутися і від цієї проблеми.
Спілкування з колективом
Через погані відносини може повністю знизитися рівень мотивації. Людина не хоче нічого робити, оскільки це пов`язано зі стресом і негативом. Виправте цю ситуацію і отримаєте дуже сильний стимул для саморозвитку.
Наприклад, якщо раніше ви боялися розмовляти з колективом, то спробуйте змінити ситуацію. Знайдіть серед них друзів, зустрічайтеся не тільки на роботі, обговорюйте повсякденні справи. Дуже скоро ви помітите, що вас тягне на роботу хоча б для того, щоб побачити цих людей.
Крім того, нові друзі можуть підтримати вас у важку хвилину, а також дадуть слушну пораду по роботі. А якщо у вашому колективі прийнята командна робота, то спільні зусилля принесуть неймовірно позитивні враження від трудової діяльності.
власну справу
Найбільше на активні дії людей надихає власну справу, причому розмір бізнесу не має великого значення. Усвідомлення того, що людина працює на власне благо, дозволяє значно збільшити ефективність.
Бізнесмени, як правило, дуже цілеспрямовані люди, у яких просто немає часу на апатію і лінь. Власну справу вимагає великих жертв з боку часу і фінансів, зате приносить гармонію в трудові відносини, а також дозволяє отримати безцінний досвід.
