Як підняти самооцінку (4 рекомендації)
Якщо вам постійно здається, що все вас обговорюють і пильно спостерігають за вами, якщо самого себе ви оцінюєте як невдахи - пора задуматися над тим, як підняти свою самооцінку.
1
Один з кращих способів підвищення самооцінки - хобі. Хобі сприяє відверненню від проблем і саморозвитку. Ніщо так не піднімає самооцінку, як власні досягнення. Якщо у вас ще немає хобі, згадайте, що ви любили займатися в дитинстві: збір моделей кораблів, гра на гітарі або піаніно, танці і т.д.
2
Спосіб, який припаде до душі особливо жінкам: час від часу балуйте себе походом в магазини. Шопінг відмінно знімає стрес і відволікає увагу від багатьох проблем.
3
Читайте книги, тематика яких відповідає вашим інтересам. Це підтримає ваше саморозвиток і зробить вас фахівцем в цікавій для вас області. До того ж, це підніме вас в очах інших людей.
4
Візьміть аркуш паперу і розділіть лінією на дві частини. На одній половині напишіть всі свої хороші якості, на іншій - погані. Після цього закресліть всі погані якості, а хороші перечитуйте кожен день. І пам`ятайте - успіх полягає в сталості.
Статті за темою "Як підняти самооцінку (4 рекомендації)"
Оцініть, будь ласка статтю