Позбавтеся від зайвого
Якщо ви хочете, щоб у ваше життя прийшло щось нове, вам необхідно спочатку звільнити для цього місця. Позбавтеся від зайвого. Ви відчуєте свободу і прилив сил для нових звершень. Огляньте свою квартиру, проведіть ревізію серед одягу, книг, дисків, журналів та інших особистих предметів. Не будьте заручником речей. Будьте чесні самі з собою і дайте відповідь на питання: чи дійсно вам потрібні всі ці предмети, або вони не дають вам зітхнути і змінити навколишнє вас дійсність.
Без жалю викиньте або роздайте речі, якими ви давно не користуєтеся. Наведіть порядок у своїх оселях. Якщо ви будете жити там, де чисто і комфортно, ваші думки увійдуть в потрібне русло. Бардак навколо вас створює аналогічний стан у вашій свідомості. Нехай для кожної речі буде своє місце. Підтримуйте заведений порядок.
Працюйте над собою
Подумайте, які заняття роблять вас щасливим людиною, що вас радує. Виробіть звичку щодня балувати себе, робити собі приємність. Заведіть якесь хобі. Може бути, вам варто змінити роботу на більш відповідну. Адже ви не зможете відчути себе в повній мірі щасливим індивідом, займаючись нелюбою діяльністю.
Розвивайтеся. Складіть список своїх кращих якостей, здібностей і талантів. Подумайте, що потрібно зробити, щоб їх вдосконалити. При цьому краще забути про ті риси, які ви вважаєте недоліками. Якщо ви сконцентруєтеся на своїх позитивних сторонах, у вас зникнуть всі комплекси.
Керуйте життям
Візьміть під контроль власне життя. Слідкуйте за часом, не дозволяйте собі тринькати його на даремні заняття. Навколо стільки всього можна зробити з користю для свого тіла або розуму. Збудуєте свій ланцюжок пріоритетів в житті і звіряйтеся з нею кожен день. Нехай ваше існування буде осмисленим.
Розгляньте своє життя об`єктивно і подумайте, які є проблеми, що заважають вам насолоджуватися реальністю, що б ви хотіли змінити. Складіть план з вирішення актуальних питань та переходите до дій. Усвідомте відповідальність за власне життя і не пускайте її на самоплив.
змініть себе
Оцініть стан свого здоров`я. Подумайте, що можна поліпшити в цій сфері. Почніть вести більш здоровий спосіб життя. Слідкуйте за харчуванням і якістю відпочинку. Пам`ятайте, що ваше загальне самопочуття в велике мірою залежить від того, в якій фізичній формі ви знаходитеся в даний момент.
Проаналізуйте свої відносини з оточуючими і визначте, так чи вас сприймають інші люди, як вам того хотілося б. Можливо, вам потрібно змінитися зсередини, тоді і життя стане іншою. Спробуйте дивитися на те, що відбувається навколо більш оптимістично. Чи не скаржтеся, а дійте. Не бійтеся робити щось нове.
