Так як визначити, чи справді у людини зароджується легке психічний розлад? Існує кілька ознак, за якими можна визначити ступінь занедбаності конкретного випадку. Ось деякі з них:
- людині важко попрощатися з абсолютно вже непотрібними, марними, а часом навіть зламаними речами;
- важко зорієнтуватися серед оточуючих речей - що є, чого немає, що де лежить і тому подібні питання викликають труднощі;
- починають кидатися в очі симпатичні штучки в будинках друзів і знайомих, в голові відразу виникає сто способів застосування вподобаного предмета.
Щоб позбутися від «синдрому Плюшкіна» і задавити в собі нездорову пристрасть до збирання в зародку, необхідно:
- Перш за все дуже сильно захотіти прийти до потрібного результату. Ну, погодьтеся, важко буде очистити ваш будинок від непотрібного мотлоху без вашої участі.
- Проведіть генеральне прибирання, не роздумуючи знищіть все непотрібні і безглуздо що займають простір предмети.
- Після прибирання намагайтеся підтримувати створений порядок і не накопичувати барахло за новою.
- Не варто брати у приятелів навіть дуже сподобалися вам, але зовсім непотрібні їм речі. Швидше за все, якщо ці речі не стали в нагоді вашим друзям, то і вам вони будуть ні до чого.
- Накопичене мотлох можна роздати нужденним або подарувати знайомим.
- Купуючи нові речі, задумайтеся, а чи так вони необхідні, і, можливо, старі ще не зжили себе і цілком придатні до використання.
Найкраще, звичайно, щоб виключити сам ризик виникнення хворобливої ситуації, при найменших симптомах подібної залежності від речей відразу звернутися до професійного психолога. Він допоможе вам усунути причину тяги до накопичення непотребу найбільш ефективним шляхом і без зайвих зусиль.
Проблема тяги до збирання не така вже й невинна, як може здатися на перший погляд, і серйозно може ускладнити життя багатьом людям. Головне-своєчасно взяти ситуацію під контроль, позбутися непотрібного, і ви побачите, наскільки простіше стане ваше життя.
