У житті завжди повинне відбуватися щось цікаве, адже для цього людина і живе. І лежання на дивані прямо протилежно даної дії. Людині потрібна активність. Але, на жаль, цієї активності часто заважає лінь.
Мотивація проти ліні
Мотивація є не тільки наявністю відмінних можливостей. Якщо вам ліньки зробити що-небудь, подумайте про погані наслідки, які очікують вас в разі невиконання справи. Боязнь погіршення краще підстьобує людини, ніж туманні і далекі перспективи кращого життя.
Усунення причин ліні
Буває і так, що лінь - це зовсім не лінь, а, скоріше, страх. Люди відкладають в довгий ящик ті справи, які вони боятися виконувати.
Ось уявіть, що вам необхідно узгодити з начальством деякі питання, що стосуються вашого проекту. Але ви дуже боїтеся йти до нього, тому що він веде себе агресивно. Отже, завершення проекту відкладається в сторону до кращих часів під девізом «мені лінь».
А тепер подивіться правді в очі, і не звинувачуйте себе в ліні. А краще, постарайтеся зрозуміти, як потрібно підійти до керівника, щоб він не кричав на вас. Можливо, до кінця тижня, перед вихідними він стає більш м`яким. Витратьте час ліні правильно - знайдіть вирішення проблеми.
Поступка як причина ліні
Існують такі небажані справи, у яких прекрасні "супутники ліні". Вам лінь відвідувати фітнес-клуб, замість цього ви віддасте перевагу укутати в плед, пити каву з булочками і дивитися телевізор. Але ж вдома біля телевізора нудно, а в клубі ваші друзі і веселощі. А самопочуття після тренажерного залу просто прекрасне! Постарайтеся настроїтися на приємні моменти, які ви можете отримати від будь-якої справи. А всім неприємним дрібниць - поганій погоді або ліні - просто дозвольте бути присутнім. Людина завжди робить вибір. Щось ставить на перший план, щось на другий. Тому жертвуйте всім заради приємних моментів.
Самоорганізація для усунення ліні
Людина лінується, тому що не знає, з якого боку йому підійти до цієї справи. Способи самоорганізації відмінно допомагають у боротьбі з лінню. Якщо ви вже розумієте, що справа буде відкладено подалі під девізом "абсолютно лінь", Спробуйте розбити цю задачу на дрібні кроки. Запишіть ці кроки на папері, зробіть перший етап, і викресліть його.
По-перше, конкретний план дій допоможе вам зосередитися, і завдання вже не здаватиметься таким складним.
По-друге, ця хитрість з викреслюванням допоможе вам відчути себе героєм, здатним здійснити ще безліч таких кроків.
Завершеність маленької частини процесу - величезний крок до виконання всієї завдання. Похваліть себе за виконання, і з задоволеним обличчям працюйте далі, в надії викреслити наступний етап.
Акторська гра в боротьбі з лінню
Основна причина лінощів - відсутність інтересу. Адже, якщо у людини горять очі і присутня велика бажання зробити щось, він і не згадає про таке поняття, як «лінь».
Ось, наприклад, проводити прибирання квартири зовсім не хочеться, але треба. Уявіть, що ви грает роль у фільмі, і вам дали роль покоївки. Ви можете уявити, як би ви зіграли дану роль, можете навіть одягнутися належно, повністю увійти в образ. Це ваше право. Головне - результат!
Якщо підходити до деяких речей, як до гри, можна не тільки побороти лінь, а перетворити ці нудні завдання в захоплюючі і цікаві. Адже не кожен день з`являється можливість пограти. Постійно оточують турботи, важливі справи.
