Альтернативний спосіб самомотивації
Можливо, ви вже знаєте про те, що проблема самомотивації у великої кількості людей стоїть дуже гостро. Ми начебто і усвідомлюємо, що пора вже підняти п`яту точку з дивану і почати діяти, та ось тільки безжалісний альянс гравітації і ліні не дозволяє нам здійснювати подвиги.
1
Існує безліч різних способів, які можуть допомогти в підвищенні продуктивності. Вони вже неодноразово були описані в десятках різних статей самим докладним чином. Серед них і ведення списку справ, і розбивка великих завдань на більш дрібні, і медитація, а також ще багато всяких прийомів, які можуть вам допомогти. Проте, універсального рецепта, який підходив би всім, немає і навряд чи він коли-небудь з`явиться. Ймовірно, що людина, яка винайде таблетку, яка підвищує продуктивність до максимуму, стане найбагатшою людиною на планеті.
2
Однак існує один альтернативний спосіб, який може допомогти вам себе мотивувати. Для його застосування вам знадобиться тільки зовсім трохи уяви, а велика кількість переглянутих фільмів або прочитаних книг може стати гарною підмогою.
3
У чому суть даного способу? Вона полягає в тому, щоб кожну хвилину, кожну секунду, постійно представляти, що ви - такий собі ідеальний чоловік. Що це означає? У кожного з нас є свій унікальний погляд на цей світ, свої принципи і свої переконання. На основі всіх цих переконань у нас в голові і формується свій унікальний образ того, як повинен вести себе і що повинен робити ідеальний чоловік, ідеальний "Я", Ідеальний чоловік, ідеальна жінка. У поданні якогось абстрактного студента Андрія ідеальний чоловік має бути безкомпромісним, серйозним і працювати банкіром, а в поданні іншого абстрактного студента Юрія він повинен бути справедливим, з почуттям гумору і працювати вченим. Так, кожен з нас бачить свій ідеальний образ того, до чого потрібно прагнути. Як до цього прагнути? Як було описано вище, потрібно постійно представляти, що ти - цей самий ідеальний чоловік. Ти лежиш на дивані і гортаєш новини? А що б зробив на твоєму місці ідеальний чоловік - той, ким би ти хотів стати? Якщо ви - той студент Андрій, то, ймовірно, що живе в його голові образ справжнього чоловіка замість лежання на дивані почав би обдзвонювати провідні банки в пошуках роботи, почав би вивчати банківська справа і налагоджувати зв`язки з впливовими людьми. Завжди ставте собі запитання: "А займаюся я зараз тим, чим займався б на моєму місці ідеальний в моєму понятті людина?". Як тільки ви представите то, чим би ваш внутрішній кумир зараз займався, то у вас відразу ж прокинеться бажання робити це.
4
Крім того, дуже корисними можуть виявитися переглянуті вами фільми або прочитані вами книги. Вони частково формують в нашій голові цей ідеальний образ. Представляючи собі уривки з фільмів, де ваші улюблені герої роблять ті чи інші вчинки, ви яскравіше уявляєте собі те, як в тому чи іншому випадку повинні надходити. Звичайно, не варто кожному зустрічному заламувати руки, як Стівен Сігал, не варто грабувати банки, як Оушен і його друзі, але варто задуматися про те, що б зараз на вашому місці зробив ідеальний образ, який живе у вас в голові, з мудрістю Гендальфа і силою Сильвестра Сталлоне, наприклад.
5
Насправді, цілком можливо, що цей метод вами вже мимоволі застосовувався. Якщо спробувати привести найпростіший приклад результату уявлення себе кимось іншим, то його можуть згадати деякі автомобілісти. Справа в тому, що багато водіїв при включенні на автомагнітоли динамічної музики моментально стають нестримними стрітрейсерами і безстрашними гонщиками. При цьому, ті ж самі люди, слухаючи, наприклад, новини по радіо замість музики, будуть їхати повільніше, так як без цього самого музичного заряду образ супергонщіка в голові сильно стихне.
Корисна порада
Підводячи риску, хотілося б закликати людей більше мріяти, уявляти, ретельно і акуратно формувати у себе в голові образ ідеального себе.
Статті за темою "Альтернативний спосіб самомотивації"
Оцініть, будь ласка статтю