Як вижити в місті
Вплив архітектури на психіку людини підтверджено науковими дослідженнями. Вчені довели, що скоси дахів, приземкуваті будівлі, гострі кути і шпилі викликають у людей, що живуть в місті, почуття дискомфорту. Крім того, в наших містах все менше стає зелених паркових зон і все більше машин, якими заставлені всі внутрішні двори. Напружений робочий ритм, довгі переїзди до місця роботи і назад викликають стомлення, роздратування і депресію. Щоб вижити в місті, необхідні комплексні заходи.
1
Якщо на вулицях мало зелені, то заповните її недолік, посадивши будинку рослини. Це можуть бути не тільки звичайні кімнатні квіти, а й приправи, які можна виростити на кухонному підвіконні. Посадіть будинку кущик розмарину, чебрець, орегано, це не тільки зелене прикраса, а й вітаміни, і лікарські трави.
2
Зробіть свій будинок куточком, де вам комфортно і затишно. Підберіть меблі і дизайн під себе і своє світовідчуття. Розвісьте на стінах і розставте на полицях фотографії дорогих вам людей, розмістіть милі дрібнички і сувеніри, які будуть постійно нагадувати вам про захоплюючі подорожі.
3
Присвячуйте свої вихідні поїздкам на природу, прогулянкам на свіжому повітрі, розваг, походів в театри і на вернісажі. Використовуйте всі переваги, які надає велике місто в культурному плані. Відмовтеся від телевізора і не вбивайте свій вільний час переглядом серіалів.
4
Плануйте свої відпустки і проводите їх ближче до природи. Готуйтеся до них заздалегідь, вивчайте маршрут, знайомтеся з історією і культурою тих місць, куди зібралися поїхати. Купуйте наряди, в яких будете там хизуватися. Наповніть своє життя очікуванням майбутнього щастя.
5
Велике місто дарує своїм мешканцям безліч можливостей відпочити, розслабитися, зайнятися собою. Не нехтуйте ними. Будь-який стрес і депресію знімуть заняття йогою, вивчення східних танців, відвідування курсів іноземних мов. Знайдіть можливість частіше зустрічатися з друзями. Ви самі - господар свого життя, зробіть її максимально комфортною для себе і тоді ніякі стреси вам не страшні.
Статті за темою "Як вижити в місті"
Оцініть, будь ласка статтю