Як урізноманітнити будні

Почати можна з звичайних приємних дрібниць, які ви, чомусь, обходьте стороною. Наприклад, ранкова чашка ароматної кави, випита не в поспіху, а під улюблену мелодійну музику біля відчиненого вікна. А ввечері - заспокійлива ванна з маслами і морською сіллю.

Протягом дня ви працюєте, і тут, здавалося б, немає варіантів для різноманітності. А ось і ні. В обідню перерву вирушайте не в звичну корпоративну їдальню, а здзвонитеся з подругою, яку давно не бачили, і загляньте разом в затишне кафе недалеко від вашої роботи. Ви здивуєтеся, як ці півгодини зарядять вас енергією на день, що залишився і подарують масу позитивних емоцій. Головне, зрозуміло, не спізнитися на робоче місце.

Увечері, коли у вашому розпорядженні в середньому 4 години, не вирушайте відразу ж додому по знайомому маршруту. Загляньте в афішу вашого міста і вивчіть всі заходи, які проходять у вечірній час. Ви здивуєтеся, як багато різних виставок і показів ви пропускаєте кожен день.

Спорт або танці урізноманітнюють ваші будні і зміцнять здоров`я. Якщо вдень ви перевантажували інтелектуально, то ввечері не зайвим буде дати попрацювати ваші м`язам, відправившись на пробіжку або в спортзал.

Якщо у вас є велосипед, то це відмінна можливість запросити друзів на катання по вечірньому місту. Що може бути задерикуватіше, ніж спільне активне проведення часу!

Загляньте в книжковий магазин, в якому, за сумісництвом, є невелике кафе для читання книг. Замовте коктейль або чашку чаю і виберете сподобався вам томик з полиці. Читання не з комп`ютерного екрану, а з книжкового листа, який має неповторний запахом, не тільки внесе різноманітність у ваші будні, а й надовго запам`ятатися.

Регулярно проходять різні відкриті уроки та майстер-класи з найрізноманітніших напрямів. Виберіть те, що перше приверне вашу увагу, і сміливо вирушайте після роботи танцювати чечітку або вчитися розслаблятися на акторській майстерності. І не важливо, що ви нікого і нічого не знаєте і не вмієте - адже так навіть цікавіше.

Прийдіть додому, купивши по дорозі що-небудь смачненьке, і покличте в гості друзів. Такий варіант більше підходить для вечора п`ятниці, але в будь-який інший будній день ви можете дозволити собі зустрітися з друзями на пару годин за переглядом улюбленого кінофільму і серіалу.

Якщо у вас є діти, то знайти, чим зайнятися - не проблема. Вирушайте з дитиною в парк, до озера або просто побудуйте будинку башточки і замки, нагороджуючи улюблене дитя фруктами за кожну красиву споруду. Ще з дітьми можна заспівати разом дитячі пісні в караоке або пограти в гру «Крокодил», в будь-якому випадку, ваша дитина буде щасливий, а ви відпочинете всією душею.

Дізнайтеся репертуар місцевих театрів, відвідайте свіжу виставку. Напевно у вашому місті є музеї, в яких періодично змінюються експозиції, а ви заглядали ще не в усі їх куточки. Сходіть в кіно або включите будинку фільм, перегляд якого давно відкладали на завтра. Стара перевірена комедія може гарантовано підняти настрій, а класична мелодрама - змусити поплакати навіть переконаного веселуна.

Проведіть вечір в колі родини. Пограйте з дітьми в настільні ігри, які давно припадають пилом на далеких книжкових полицях. Зробіть кораблики і змоделюймо в наповненій ванні морські битви в стилі «Піратів Карибського моря». Влаштуйте змагання в складанні довгих слів або розгадати всією сім`єю великий кросворд.

Влаштуйте романтичний вечір на двох. Приготуйте обранцеві або обраниці незвичайний вечерю з цікавим меню, запаліть свічки, прикрасьте будинок квітами. Проведіть відокремлене час на даху або відкритій терасі під зірками, це так мило і романтично!

Скличте друзів на пікнік в сусідський парк, в недалекий передмістя на берег озера чи річки, приготуйте шашлики і запечіть овочі на вугіллі або просто прогуляйтеся на природі. Пограйте в бадмінтон, волейбол, футбол. Влаштуйте веселі змагання або запустіть в небо повітряного змія. Активно відпочиваючи на свіжому повітрі, ви наситите тіло киснем, розбудіть здоровий апетит і отримаєте потужний заряд бадьорості і життєвих сил.

Озбройтеся картою міста і вирушайте в міні-подорож по невідомим центральними вуличками і тихим місцях. Прихопіть з собою фотоапарат, тоді ви зможете поділитися з друзями відкриттями, які напевно зробите під час прогулянки.

Проведіть вечір за улюбленим заняттям, на яке давно вже не вистачало часу: дістаньте вишивальний набір або спиці, розфарбуйте алюмінієвих солдатиків, зробіть декупаж старенькій вази або зберіть паперову модель літака.

Перечитайте книгу, яка колись змушувала вас плакати чи сміятися, чи насолодитеся довгоочікуваної книжковою новинкою.

Сходіть в басейн, спа-салон або фітнес-центр. Якщо немає такої можливості, відвідайте найближчу дитячу площадку. Напевно на ній встановлені турніки і перекладини, і ви зможете зробити кілька нескладних вправ, зарядити енергією і підвищивши загальний тонус.Сделайте кожен буденний вечір різноманітним і незабутнім, тоді ніякі зневіру і смуток не злякають вас!