Як позбутися страху перед собаками

Виділіть певний час для занять, поставтеся до них серйозно. Почніть відучуватися від страху перед собаками через телевізор. Дивіться передачі, де собак переучують, навчають новим навичкам. Так ви зрозумієте, що людина здатна управляти собакою.

Спостерігайте за гуляють собаками з вікна. Якщо тварини починають битися, не тікайте в паніці. Пам`ятайте: по-перше, ви дивитеся зі своєї квартири і вам нічого не грозіт- по-друге, собаки б`ються між собою, а не нападають на людей. Розбірки між тваринами не стосуються нікого з оточуючих, крім їх власників. Побачивши, як господарі розбороняють вихованців, знову відзначте, що вони можуть на них впливати.

Пора переходити до активних дій. Напевно у вас є знайомі, до яких ви боїтеся піти через страх перед доброзичливою, трохи гавкає собакою. Відразу йти в гості не варто, нехай справа відбувається на вулиці. Домовтеся про умовне знаку, який ви подасте, щоб господар забрав вихованця.

Візьміть спільного друга, який знає і собаку, і господаря, сядьте на лавку. Дихайте рівно і глибоко, по схемі: вдихніть - затримайте дихання на кілька секунд - видихніть до упору - затримайте дихання - вдихніть.

Коли собака з`явиться в межах своєї видимості, буде бажання піти. Не піддавайтеся йому. Сидіть сидіти на місці, обговорюючи з одним те, що зараз відчуваєте. Говоріть чесно, стежте за рівністю і тембром свого голосу. Описувати свої почуття з позиції іншої людини: «Він (а) відчуває, як тремтіння проходить по всьому тілу ...». Прислухайтеся самі до того, що розповідаєте.

Головне: собака повинна бути без повідця, господар, підійшовши до вас, не повинен тримати її за нашийник, коли вихованця гладять. Якщо господар тримає свою тварину, то будь-яке наближення до неї або до нього буде розцінено як напад, яке треба запобігти.

Друг повинен першим погладити підійшла собаку, щоб показати вам, яка вона гарна і лагідна. Якщо не готові спілкуватися з нею зараз, нічого страшного. Просто дивіться. Те, що ви перебуваєте так близько від собаки, вже досягнення. Коли зрозумієте, що стає зовсім важко, дайте умовний знак знаходиться в зоні видимості господареві.

Коли зможете погладити собаку на вулиці, пора перебиратися в приміщення. Ідіть в гості до господаря, не звертаючи уваги на гавкіт, пройдіть в кімнату. Розповідайте про те, що відчуваєте, пояснюйте присутнім, чому ви це відчуваєте, яких дій собаки боїтеся. Нехай тварина знаходиться в одній кімнаті з вами. Згодом, починайте її гладити, приводити в життя ваші страхи: «Що буде, якщо я встану, якщо піду в іншу кімнату, якщо собака раптово до мене підійде ...».