Як перестати слухати всіх
Як би люди не твердили собі, що їх не хвилює чужу думку - це не так, адже часом уникнути чужого впливу дуже складно. Причому, чим більше навколо людей, тим більше думок і тим більшу кількість часу на них витрачається. Якщо вам набридло залежати від чужої думки, тоді починайте діяти, але майте на увазі, що позбутися цієї залежності досить непросто.
1
Навколишні оцінюють ваш зовнішній вигляд, роботу, навчання, особисте життя. Крім незнайомих, є ще друзі і родичі, думка яких для вас особливо важливо. Ви живете в середовищі цих людей, які часом визначають ваше місце і становище в житті. Тому не можна повністю відкидати чужу думку, просто потрібно навчитися проводити межу між звичайним громадською думкою і вашої надмірною залежністю від нього.
2
Для людей, що піддаються чужому впливу, найстрашнішим покаранням у житті є негативна реакція оточуючих людей. Якщо ви ставитеся до цієї категорії людей, тоді спробуйте усвідомити те, що на кожну негативну реакцію обов`язково знайдеться своя позитивна. Кожна особистість індивідуальна у своїх поглядах, але, незважаючи на це, всі люди рівні в правах. Тому, думка однієї людини не може бути правильніше іншого.
3
Найчастіше, підвладними думку оточуючих, виявляються люди, які не знають, чого вони хочуть від життя. Вони не розставили пріоритетів у своєму житті, тому будь-яка фраза знайомого визначається ними як заклик до дії. Якщо вас хвилює негативну думку, наприклад, про вашому молодій людині, визначте для себе риси його характеру симпатичні вам, а також ті, які вам не подобаються, подумайте, на що ви здатні закрити очі, а на що - ні. Потім прислухайтеся до того, що говорить вам співрозмовник, і оціните важливість цієї інформації для себе.
4
Пригадайте все, що ви зробили в житті, чого домоглися своїми силами в тій чи іншій сфері діяльності. Практично будь-якій людині є чим похвалитися, обов`язково існує те, чого він домігся своїми стараннями і властивими йому особливостями характеру.
5
Спробуйте зазирнути собі в душу. Це досить складно, але спробуйте створити уявну модель неприємною для вас ситуації, пригадайте те, що з вами сталося або могло трапитися. Подумайте, які ви зробили помилки, в результаті яких почали прислухатися до чужої думки. Спробуйте виявити можливу вигоду для вашого порадника в тому, щоб ви почали думати саме в цьому напрямку. Чесно відповідайте для себе на питання: чому ви боїтеся дати відсіч чужої думки і чому боїтеся почати прислухатися до себе. Спробуйте перебороти ваш страх. Зробивши це одного разу, вам надалі буде набагато простіше, адже найскладніше - це зробити перший крок.
6
Спілкуйтеся якомога більше, знайомтеся з новими людьми, слухайте різні точки зору, вчіться говорити, сміливо висловлюйте свою точку зору. Усвідомте, що ви не залежите від чужої думки, це прийде не відразу, може через місяць, а можливо і через рік. Поступово ви знайдете себе на думці, що думка іншої людини - це всього лише його думки і його точка зору. Вона має право на життя, але не є керівництвом до дії.
Статті за темою "Як перестати слухати всіх"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу