Як визначити свій тип пам`яті

Необхідно на листку паперу записати чотири ряди слів будь-якої спрямованості в кількості десяти штук. Перший ряд слів буде призначений для слуховий пам`яті, другий - для зорової, третій - для моторно-слухової, і четвертий ряд - для комбінованого сприйняття.

Визначаємо слухову пам`ять. Випробуваний на пам`ять повинен сісти за стіл, на якому лежить аркуш паперу і ручка. Друга людина починає читати слова з першого рядка, при цьому проміжок між кожним словом становить три секунди.

Людина уважно слухає вимовлені слова і, після 10-секундного перерви, намагається відтворити на папері те, що йому вдалося запам`ятати. Час на це дається необмежену, але не рекомендується згадувати більше 5-10 хвилин.

Через десять хвилин відпочинку допомагає людина дає випробуваному список слів з другого ряду, і він, читаючи їх про себе, намагається їх запам`ятати. Так само, через 10 секунд перерви, він записує все те, що запам`ятав.

Після ще десяти хвилин відпочинку починається перевірка моторно-слухової пам`яті. Допомагає повинен читати слова, записані в третьому ряду, а випробуваний в цей час намагається повторювати їх пошепки і виписувати по повітрю. Через 10 секундний людина фіксує все запам`яталися слова.

Останній тест на комбінований тип пам`яті включає в себе всі техніки попередніх пунктів. Друга людина показує слова з четвертого ряду і вимовляє кожне вголос. Випробуваний повторює ці слова пошепки і виписує ручкою по повітрю. Потім знову, після 10-секундного перерви, записує те, що зумів запам`ятати, на папір.

Далі йдуть підрахунки результатів. Та рядок, де буде відтворено більшу кількість слів, свідчить про те, що саме той тип пам`яті, відповідний рядку, розвинений більше всіх інших.