Як надіти купальник

Одягати гімнастичний купальник на голе тіло недоцільно. Ви збираєтеся в ньому рухатися, а під час інтенсивних фізичних занять організм людини часто поводиться не так, як зазвичай. Тобто білизна потрібно хоча б з гігієнічних міркувань. При цьому дуже негарно, коли з-під тоненького еластичного купальника визирають труси. Зайві складки теж не прикрашають спортсменку. Тому білизна повинна бути дуже тонким.

Відвідайте магазин, де продають товари для спортсменів і танцюристів. Там ви напевно знайдете дуже тоненькі бавовняні трусики. Вони можуть бути і з невеликим додаванням синтетичного волокна. Шва на них немає, такі труси дуже щільно облягають тіло і в будь-якому випадку вони не утворюють складок. З-під купальника їх видно не буде. Така білизна можна іноді бачити і в звичайних магазинах, а також придбати через Інтернет. Купіть відразу кілька. Оптимальний варіант - трусики тілесного кольору. Вони не тільки менш помітні, але і частіше за інших зустрічаються в спортивних магазинах.

Білизна, яке ви одягаєте на тренування, не варто носити кожен день, навіть якщо ви відправляєтеся в гімнастичний зал відразу після роботи або навчання. Покладіть трусики разом з купальником. У роздягальні зніміть з себе все, надіньте тонкі трусики, а на них - купальник. Складок виникнути не повинно. Якщо вони з`явилися, то чисто випадково, і їх дуже легко розправити.

У деяких випадках з купальником носять ще колготки або лосини. Вимога тут той же, що і до трусів. Вони повинні бути дуже тонкими, а колготки - ще й міцними. При цьому панчохи і шортики не повинні зовні сильно відрізнятися. Чорні лосини підійдуть до купальнику будь-якого кольору, але в принципі відтінок може бути будь-яким, в залежності від кольору основного предмета одягу. Колготки можуть бути як чорного, так і білого, і тілесного кольору. Для тренувань і занять в класі хореографії і те, і інше надаватися під купальник. Цим же принципом можна буде слідувати, якщо ви носите гімнастичний купальник як блузки. У будь-якому випадку купальник і доповнення повинні відповідати тому образу, який ви прагнете створити на сцені або гімнастичному килимі.