ßê ïîáóäóâàòè ñàóíó
Ñàóíà - öå íå ò³ëüêè êîðèñíà äëÿ çäîðîâ`ÿ ³ çàãàëüíîãî òîíóñó ïðîöåäóðà. Öå ïðèºìíèé ñïîñ³á â³ä³éòè â³ä ñòðåñó, çíÿòè âòîìó ³ â³äíîâèòè åíåðã³þ. Ðåãóëÿðíå â³äâ³äóâàííÿ ñàóíè ñïðèÿº îìîëîäæåííþ âñüîãî îðãàí³çìó. Àëå ÷àñòîòà ïðîöåäóðè âèìàãຠòèì÷àñîâèõ ³ ô³íàíñîâèõ âèòðàò. ² âñå æ ìîæíà çðîáèòè öåé îçäîðîâ÷èé ðåæèì á³ëüø äîñòóïíèì, ÿêùî âçÿòè ³ ïîáóäóâàòè ñàóíó ñâî¿ìè ðóêàìè.
Âàì çíàäîáèòüñÿ
- ³ëüíèé ³ äîáðå âåíòèëüîâàíîìó ïðèì³ùåíí³ â³ä 2 ì2, êàõåëü äëÿ ï³äëîãè, òåïëî³çîëÿö³éí³ ìàòåð³àëè, ôîëüãà, âèñîêîÿê³ñíà õâîéíà äåðåâèíà, åëåêòðîêàìåííàÿ ï³÷, ³íñòðóìåíòè, àêñåñóàðè.
²íñòðóêö³ÿ
1
Ïî÷í³òü ç ï³äëîãè. Îñê³ëüêè íà íüîìó áóäå ñòîÿòè ï³÷, òî â³í ïîâèíåí áóòè íå çàéìèñòèõ ³ ìàêñèìàëüíî ð³âíèì. Ïðè íåîáõ³äíîñò³ âèêîðèñòîâóéòå íàëèâíà ï³äëîãà, ÿêèé âèð³âíÿº ïîâåðõíþ ñàìîñò³éíî. Ïîñòåë³òü ï³äëîãó êàõëåì. (Ùîá íå áóëî ñëèçüêî, ïîêëàä³òü çãîäîì äåðåâ`ÿíó ðåø³òêó).
ñàóíó" class ="lightbx" data-lightbox ="article-image"gt;
2
Âèáåð³òü ìîäåëü ïå÷³ äëÿ òîãî, ùîá â³äðàçó âñòàíîâèòè ï³ä íå¿ ñò³éêó. Âñòàíîâ³òü êàðêàñ, çàëèøèâøè âåíòèëÿö³éíèé îòâ³ð. Ïîñòàðàéòåñÿ çàê³í÷èòè ìîíòàæ îñâ³òëåííÿ òà âåíòèëÿö³¿ äî òîãî, ÿê âñòàíîâèòå ñòåëþ. Ïëàíóéòå îñâ³òëåííÿ òàê, ùîá âîíî áóëî ì`ÿêèì ³ ïðèãëóøåíèì, öå çðîáèòü ïðîöåäóðó íàéá³ëüø êîìôîðòíîþ.
ñàóíó" class ="lightbx" data-lightbox ="article-image"gt;
3
Ïðîêëàä³òü ñò³íè òåïëî³çîëÿö³éíèì ìàòåð³àëîì. Ïîò³ì îáòÿãí³òü ¿õ ôîëüãîþ. Îáëèöþéòå ñò³íè, ïîëêè, ñòåëþ äåðåâîì ïî âåðòèêàë³ àáî ãîðèçîíòàë³. À ïîò³ì âñòàíîâ³òü ï³÷. Îñü ³ âñå, ãîòîâî!
ñàóíó" class ="lightbx" data-lightbox ="article-image"gt;
Çâåðí³òü óâàãó
ͳ â ÿêîìó ðàç³ íå âñòàíîâëþéòå îñâ³òëþâàëüí³ ïðèëàäè íàä ï³÷÷þ. ² ï³ä íåþ æ íå âàðòî ðîáèòè ñò³ê, ùîá óíèêíóòè íåïðèºìíîãî çàïàõó. Íå ³ãíîðóéòå òåõí³êó ïîæåæíî¿ áåçïåêè. Áóäüòå îáåðåæí³.
Êîðèñíà ïîðàäà
Áóä³âíèöòâî ñàóí - ñïðàâà íå ïðîñòà. Òîìó ïåðø í³æ ïî÷àòè ðîáîòó, íàêèäàéòå ïðîåêò ³ ñïèñîê íåîáõ³äíèõ ìàòåð³àë³â íà ïàï³ð. Ñêëàä³òü êîøòîðèñ, ùîá ïî õîäó íå ç`ÿâëÿëèñÿ íåïåðåäáà÷åí³ âèòðàòè.
Ñòàòò³ çà òåìîþ "ßê ïîáóäóâàòè ñàóíó"
Îö³í³òü, áóäü ëàñêà ñòàòòþ
