ßêùî âàì íàëåæèòü âèáðàòè ñò³ëåöü, òî âàì, íåîäì³ííî ñòàíóòü â íàãîä³ íàâåäåí³ íèæ÷å ðåêîìåíäàö³¿.



  1. Âèáèðàþ÷è ñò³ëåöü, ñòåæòå çà éîãî âèñîòîþ. Ñò³ëåöü íå ïîâèíåí áóòè äóæå âèñîêèì àáî äóæå íèçüêèì, îñê³ëüêè â³ä òðèâàëîãî ñèä³ííÿ íà ñò³ëüö³, íå â³äïîâ³äຠâàøîìó ðîñòó, ìîæóòü ðîçâèíóòèñÿ íåçäóæàííÿ âíóòð³øí³õ îðãàí³â, ùî í³ÿê íå ìîæå ñïðèÿòè ðîáî÷îìó ïðîöåñó. ²äåàëüíî, ÿêùî ñèä³ííÿ ñò³ëüöÿ ðîçòàøîâóºòüñÿ íà âèñîò³ â ñîðîê-ñîðîê äâà ñàíòèìåòðè íàä ï³äëîãîþ.

  2. Øóêàþ÷è ñîá³ âàð³àíò ñåðåä æîðñòêèõ ñò³ëüö³â (öå äëÿ òèõ, õòî ââàæຠçà êðàùå çàâæäè ïåðåáóâàòè â òîíóñ³), çóïèí³òüñÿ íà òàê³é ìîäåë³, äå ïåðåäí³é êðàé ñèä³ííÿ îêðóãëåíèìè, òîä³ äåðåâî íå áóäå óïèâàòèñÿ â âàø³ íîãè.

  3. ª ö³êàâèé ìîìåíò ³ ïðè âèáîð³ ì`ÿêîãî ñò³ëüöÿ, àäæå ÿêùî ôîðìà ñèä³ííÿ ³ ñïèíêè íàäòî «ïèøíà», òî ì³æ êîë³íàìè ³ êîðïóñîì ìîæå óòâîðèòèñÿ ãîñòðèé êóò. Òàêèé ñòàí òàêîæ íå ñïðèÿº çäîðîâ`þ, òàê ÿê âïëèâຠíà ðîçâèòîê õâîðîá øëóíêîâî-êèøêîâîãî òðàêòó, à òàêîæ ïðèçâîäèòü äî ñóòóëîñò³. ßê ïîêàçóþòü ìåäè÷í³ äîñë³äæåííÿ, ³äåàëüíèé óõèë ñò³ëüöÿ íå ïîâèíåí ïåðåâèùóâàòè 2-5 ãðàäóñ³â, ïîäóìàéòå ïðî öå, ÿêùî ïåðåä âàìè ñòî¿òü çàâäàííÿ âèáðàòè ñò³ëåöü.

  4. Ùî ñòîñóºòüñÿ øèðèíè ñèä³ííÿ, òî ç öüîãî ïðèâîäó òàêîæ ³ñíóº ñâîÿ ñòàòèñòèêà - äëÿ ðîñ³ÿí îïòèìàëüíèé ïîêàçíèê 49,5 ñàíòèìåòðà. Àëå ÿêùî ñåðåä âàøèõ äðóç³â º ëþäè âåëèêî¿ êîìïëåêö³¿, à âè êóïóºòå ñò³ëüö³ ç ï³äëîê³òíèêàìè, òî ìîæå âèíèêíóòè êîíôóç, ÿêèé íå âñ³ì ïðèïàäå äî âïîäîáè.

  5. Ñÿäüòå íà âïîäîáàíèé ñò³ëåöü â ìàãàçèí³, ÿêùî âàø³ ñòîïè ä³ñòàþòü äî ï³äëîãè, à êîë³íà ç³ãíóò³ ï³ä ïðÿìèì êóòîì, òî öÿ ìîäåëü âàì ï³äõîäèòü.

  6. ßêùî âè õî÷åòå ñòâîðèòè íàâêîëî ñåáå ãàðìîí³éíèé ³íòåð`ºð, òî ³ ñò³ëåöü âè ïîâèíí³ ï³äáèðàòè â³äïîâ³äíî¿ ñòèë³ñòèö³.