Допомога волоссю ззовні

Насамперед, щоб волосся надалі завжди виглядали відмінно, варто придбати хорошу щітку для них. Обов`язково рекомендується купувати гребінець тільки з натурального матеріалу, наприклад, з щетини свині або молодого кабана, корпус же повинен бути зроблений з дерева або силікону. Така гребінець чудово вичісувати волосся, не буде їх електризувати. Крім того, при її використанні розподілена по всій довжині натуральна мастило робить волосся блискучим і захищає їх.

Слід якомога рідше користуватися феном або сушити волосся за допомогою прохолодного повітря, при цьому не доводячи їх до повного висихання і залишаючи злегка вологими.

Любителькам холодної води можна порадити спільно з іншими водними процедурами, проводити і ополіскування волосся прохолодною водою. В результаті таких дій кутикули на шкірі голови закриваються, завдяки чому волосся стає блискучим і гладкими, слухняними для будь-якого укладання.

Шампунь для волосся слід вибирати дуже ретельно, не звертаючи уваги на розрекламовані засоби з нібито натуральними добавками. Часто добавки, що містяться в таких шампунях, не тільки не корисні, але і дуже шкідливі.

Балуйте своє волосся різними масками. Найпростішою з них є втирання у волосся оливкового масла. Його застосування досить скоро зробить шевелюру м`якою і додасть їй красивий, здоровий блиск.

Не слід намагатися мити голову щодня. В результаті частого миття шкіра голови позбавляється своїх захисних функцій, що веде до збільшення чутливості, появи подразнень та алергічних реакцій.

Розкішне волосся як результат збалансованого харчування

Якість харчування має безпосередній вплив на здоровий вигляд волосся. Дотримуючись дієти, не рекомендується захоплюватися дієтичними добавками, які, за обіцянкою рекламодавців, допоможуть з «потовщенням» волосся або прискоренням їх зростання.

Самим гарантованим джерелом поживних речовин є продукти з вмістом необхідних вітамінів, корисних для волосся. Наприклад, м`ясо лосося багато омега-3 жирними кислотами, які сприяють оздоровленню волосся, в м`ясі птиці, різних сортах риби, яйцях і сирі присутній важливий «будівельний» матеріал - білок, а в моркві, бобових і цвітній капусті багато вітаміну В.

По можливості рекомендується уникати низькокалорійних дієт. Через відсутність або низький вміст поживних речовин в складових їх продуктах волосся стане ламким, сухими, млявими.