Як зберегти молодість жіночої шкіри
Будь-яка жінка хотіла б якомога довше зберігати свою красу і привабливість. Однак, з плином часу шкіра поступово починає в`янути. Відбувається це в результаті зміни властивостей білків, які входять до складу клітин епідермісу.
1
Якщо ви хочете продовжити молодість шкіри, ведіть здоровий спосіб життя. Запам`ятайте, що шкідливі звички, неправильне харчування, недосипання призводять до передчасної появи зморшок. Тому намагайтеся якомога частіше бувати на свіжому повітрі, активно займайтеся спортом, а також виробіть режим дня.
2
Щодня доглядайте за шкірою обличчя. Вона постійно вимагає своєчасного очищення, зволоження, регулярного харчування і захисту від сонячного впливу. Під час очищення з поверхні шкіри знімається макіяж, пил, надлишки шкірного сала, що лущаться частинки старого шару. Вмивайтеся за допомогою спеціального гелю або лосьйону. Для жирної шкіри проводите глибоку чистку один раз в тиждень, а для сухої і нормальної - 2 рази на місяць. Цю процедуру можна проводити наступним чином. У каструльці заваріть окропом листя малини, м`яти, квітки ромашки або жасмину. Розпарювала над нею особа протягом 5-10 хвилин. Після цього м`якими масажними рухами нанесіть на обличчя скраб. Ретельніше всього пройдіться по проблемних ділянках.
3
З віком в тканинах значно скорочується кількість рідини. В результаті шкіра стає в`ялою. Це означає, що її потрібно регулярно зволожувати. Користуйтеся гидратирующие кремами, а так само робіть холодні і гарячі компреси з відваром трав. Накладайте їх на обличчя після проведення інших процедур. Суть гарячого компресу полягає в нормалізації салоотделенія, поліпшення кровообігу. Холодний компрес частіше застосовують для пористої шкіри, схильної до появи висипань.
4
Регулярно проводите масаж шиї та обличчя. Його можна виконувати одночасно з нанесенням живильного крему. Масажуйте шкіру обличчя дуже акуратно, м`якими круговими рухами, щоб не розтягнути її. Чергуйте рухи, що погладжують з легкими ляпасами.
пов`язана стаття
Збереження своєї краси
Статті за темою "Як зберегти молодість жіночої шкіри"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу