Почніть з правильного догляду за шкірою. Вибирайте тільки відповідні вам косметичні засоби, вчасно лікуєте свої хвороби і негайно почніть приймати вітамін С.

Використовуйте відбілюючі креми тільки після консультації з дерматологом. Перед їх застосуванням перевірте реакцію крему на внутрішній стороні ліктя. Більшість відбілюючих засобів містять токсичні речовини, тому їх не можна використовувати при вагітності, годуванні груддю, захворюваннях печінки і нирок. Використовуйте жирні відбілюючі креми. Застосовуйте їх не довше 2-х тижнів, в цей час замість води очищайте шкіру тоніком і лосьйоном, щоб токсини менше проникали в організм.

З домашніх засобів для видалення пігментних плям використовуйте огіркової-лимонні лосьйони і маски з кисломолочних продуктів. протирайте плями шматочками свіжих цитрусів і кислими ягодами.

Приготуйте маску, розбавивши пекарські дріжджі водою до сметанообразного стану, і тримайте її на обличчі 15 хвилин.

Хорошим освітлюючим засобом є сік квашеної капусти. Намочіть їм тканинну серветку і прикладіть її на обличчя на 15 хвилин. Відбілюючі маски робіть ввечері, щоб потім не довелося виходити на сонячне світло.

Завітайте до косметолога. Для видалення пігментації існує процедура хімічного пілінгу, яку пропонують косметичні салони. При цьому використовуються гліколева і фруктова кислоти, які видаляють верхній шар шкіри з пігментацією. З салонних процедур для видалення пігментації проводяться також ультразвукової та лазерний пілінг, а також фототерапія.

Зверніться в косметичний салон. Там можна пройти безпечні процедури усунення пігментних плям: - Лазерне лікування - дуже дорога процедура, не має протипоказань і дозволяє протягом 1-3 місяців повністю позбутися від пігментних пятен-- кріотерапія - обробка ділянок шкіри з надмірною пігментацією заморожувати речовинами на деякий час. Внаслідок процедури шкіра на оброблених ділянках може втратити здатність виробляти пігмент-- дермабразия - «шліфування» шкіри щіткою на великій швидкості, що може викликати тимчасове почервоніння і лущення обробленого участка-- хімічний пілінг - поступове освітлення пігментних плям за допомогою хімічних речовин, робиться тільки під наглядом косметолога спеціально приготованим розчином.

Спробуйте освітлити пігментні плями в домашніх умовах. Змішайте по половині чайної ложки соку лимона і оцту, повну чайну ложку хрону і 3 краплі олії розмарину. Наносите суміш щодня ватяним тампоном на пігментні ділянки шкіри.

Протирайте щодня пігментні плями соком лимона. При чутливій шкірі можна приготувати водний розчин лимонного соку з 100 г води і 10 г лимонного соку. Користуйтеся розчином в якості тоніка.

Застосовуйте косметичні відбілюючі креми і маски, підібрані відповідно до типу шкіри і чутливістю.

Натріть свіжий огірок на тертці і робіть огіркову маску або протирайте щодня пігментні місця розрізаним свіжим огірком.

Маски з кислим молоком або кислим кефіром поступово освітлюють і освіжають шкіру. Якщо є можливість, додайте в кисле молоко білу глину - це поліпшить ефект.

У двох столових ложках міцного відвару шипшини заваріть одну ложку вівсяної муки, в теплому вигляді нанесіть на шкіру.

Хороший ефект дають ванни з низкою, якщо пігментні плями з`явилися на тілі.

Стійкий і швидкий результат дає застосування зовнішніх відбілюючих засобів в комплексі з прийомом полівітамінів і засобів, що регулюють роботу печінки.