Рада 1. У щоденному раціоні варто приділити увагу продуктам, багатим вітаміном C: цитрусові, смородина, шипшина, зелена цибуля, квашена капуста.
Рада 2. Щодня після ранкового вмивання слід обполіскувати особа рисової водою. Така вода готується просто: промитий рис настояти в кип`яченій воді протягом години, відміряти стакан отриманої рисової води і додати 1 ч. Ложку соку лимона.
Рада 3. Перед виходом на вулицю протріть відкриті ділянки шкіри, схильної до появи веснянок, настоєм чорного чаю і дайте висохнути. Після обов`язково нанесіть сонцезахисний крем тонким шаром.
Рада 4. Якщо веснянки вже з`явилися, то слід протирати їх грейпфрутовим соком, настоєм шипшини, молочною сироваткою або домашнім квасом. Ці рідини будуть виконувати роль натурального відбілювача для веснянок.
Рада 5. Робіть відбілюючі маски. Два рази на тиждень для сухої шкіри і через два дні, якщо шкіра жирна.
маска №1. Натріть на дрібній тертці пару редисок, відіжміть сік і додайте до нього 3 краплі оливкового масла і 0,5 ч. Ложки соку лимона. Нанесіть на чисту шкіру на 15 хвилин і змийте теплою водою.
маска №2. Змішайте 0,5 ч. Ложки сметани і 0,5 ч. Ложки соку калини, отриману суміш нанесіть на очищену шкіру на 15 хвилин, потім змийте теплою водою.
Відбілюючі маски необхідно робити ввечері, щоб уникнути подальшого контакту з сонячними променями.
