Як позбутися від набряків і темних кіл під очима
шкіра під очима дуже чутлива, тому швидко реагує на неправильний спосіб життя. Основні причини виникнення набряків і темних кіл під очима - недосипання, стреси, незбалансоване харчування, надмірне вживання солі і спецій, алкоголю, куріння. У цій статті ми розглянемо найпростіші способи позбавлення від цих недуг, які підходять для використання в домашніх умовах.
1
Протирайте шкіру навколо очей шматочком льоду, попередньо замороженого в морозилці. Можна зробити лід як зі звичайної води, так і з відвару ромашки, зеленого чаю або липи. Якщо щодня робити крижані протирання, шкіра стане ніжною і пружною.
Якщо під рукою немає льоду, можна прикладати до області навколо очей холодні срібні ложки.
2
Досить ефективною процедурою є маска з сирої картоплі. Для її приготування натріть невелику сиру картоплину на тертці, загорніть по 1 ложці картопляної маси в невелику марлеву серветку. Після чого, нанесіть трохи будь-якого рослинного масла на зону навколо очей і накладіть маску. Тримайте маску 10-15 хвилин, потім приберіть.
Замість сирої картоплі можна використовувати натертий корінь петрушки або терте яблуко.
3
Для того, щоб позбутися від припухлих повік нанесіть на чисті і сухі повіки яєчний білок. Залиште його до висихання, потім змийте теплою водою.
4
Добре допомагають від темних кіл примочки з лікарських трав. Корисні такі трави як волошка, шавлія, ромашка, календула, липа або звичайна заварка чорного чаю. Трави можна поєднувати один з одним. Заварювати їх потрібно як звичайний чай: на 200 мл води одна столова ложка сухої трави. Наполягати в теплому місці 30-40 хвилин.
Потім накладати змочені в трав`яному настої ватяні диски на зону навколо очей на 10-15 хвилин.
Потім накладати змочені в трав`яному настої ватяні диски на зону навколо очей на 10-15 хвилин.
5
Часто безсоння, стреси, перевтоми можуть викликати почервоніння очей. Чи впорається з цим Вам допоможе трав`яний компрес. Для його приготування необхідно змішати 1ч.ложку заварки або настою ромашки, 200 мл води і 1-2% розчин борної кислоти. Далі потрібно намочити цим складом ватні диски і залишити їх на очах на 5-10 хвилин.
6
Щодня масажуйте нижню повіку подушечками пальців, злегка постукуючи по шкірі. Це поліпшить кровообіг області навколо очей і зробить темні кола під очима менш помітними.
Зверніть увагу
Темні кола під очима можуть бути викликані недоліком вітамінів K і B12, а також заліза. Тому бажано приймати полівітаміни та включити в свій раціон продукти, багаті залізом.
Корисна порада
Скоротіть споживання алкоголю, сигарет, солі і спецій, жирної їжі, частіше бувайте на природі і збільште свою фізичну активність.
Статті за темою "Як позбутися від набряків і темних кіл під очима"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу